公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生
439期志工，【日精进打卡第209天】
【知-学习】
《六项精进》大纲诵读2遍，共182遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读0遍，共116遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1772遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄1遍，共239遍
《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天数，共30天数
【经典摘句】
“感谢之心”就像地下水一样，滋润着我道德观的根基
【每日坚持】
1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）
【每日学习-037】
“无论遇到什么事情都要感谢”。我们必须用理性把这句话灌进自己的头脑，即使感谢的情绪冒不出来，也要说服自己，就是说，随时都准备说一声“谢谢”！持有这种心态非常重要，困难来了，那是成长的机会，应该感谢，好运降临，更是难得，当然也要感谢——时刻准备说“谢谢”有意识地在自己心中预留感谢的空间。
摘自《活法》2018.12.01
【每日学习-038】
所谓“率直之心”并不是别人要你 向右转你就向右转，并不是盲目顺从，而是抱着谦虚的态度，如实承认自己的弱点和不足，然后不惜一切努力奋斗，具备一对虚心聆听他人意见的大耳朵，具备一双真诚审视自己的大眼睛，耳聪目明，充分发挥耳朵，眼睛的作用。
摘自《活法》2018.12.02
【每天计划与落实】
努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！
【省和悟，感谢，行～实践，日精进】
正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE减肥！
背诵《弟子规》；本周会唱I am you；《昨今明日歌》2018.06.22完成
发愿背诵《大悲咒》2018.06.02完成；发愿背诵《般若波罗蜜多心经》18.05.22完成
发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数
以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！
发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共89善，积善之家！必有余庆！
｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝
