时间过的真快，大家忙着订票，置办年货；年味越来越重了。过年也盼着放假，今年说放10天假，不过放假前一直要上班了。想想都累，18天，怎么熬。
按照每天晚上十点睡的节奏，熬个十八天如何过？想想应该保持正念，接纳这些，日子就会欢快。所要完成的事情也便成了于心的伴随。今天忽然想放弃写简书，现在想想还是没有在其中沉淀，没有把写简书的事情保持正念；把写简书当成了负担，也就没有把心与简书同步。简书并没有把心刻画真实，心便随风飘荡。于是累了，又觉得花费时间，便要放弃了!
写作的同时，把眼睛注视在自己的文字上，感受一个个文字跃然纸上；是那么鲜活与灵动，因为他展示的是此时此刻的心，与心一块跳动。让呼吸慢慢的一呼一吸，让耳朵暂且休息，不去感知其他。只是让思绪慢慢流淌。让自己脸部变得轻松，不消沉，应该略带有点喜悦。
这个过程原来很有用，我感觉自己在欣赏文字的奇妙。感受现在的自己是心无旁骛的，也能感知到此时心在跳动，思绪并没去组织逻辑；不去表达特别的观点，只是体会在做这件事情，我想下一篇文章。有观点时，心会跟他一块感知思维的活跃，内心的感知与之同步。
让自己静下来，不要刻意去做这件事情，非与心同步的，都将使心劳累，表情默然。
