2018-01-05早起日记

今天起来时还是很困, 但中途并没有醒过,也不知道咋回事。睡眠这回事还真是神奇,有时候觉得睡少了却很精神,下周阅读《睡眠革命》希望能找到答案和方法来提高我的睡眠效率。

不仅是起床困,我的情绪指数也不高,完全没有周五即将迎来周末的乐观。这可能也因为周六要搬家,没法休息的缘故。

昨天我进行了专注力训练和大脑密码思维训练,前者还好,对眼睛负担不大,后者训练之后,眼睛超累,必须要注意放松,保护眼睛。

今天写作没有昨天顺畅,因为注意力不集中,坐不住,而且很奇怪,大早上就很热,不知道是天气热还是我的身体热,总感觉全身冒汗不舒服。无法全身心的投入到写作训练当中。思路不成条理,所以今天写的都是废话,基本上属于无意义的灌水。

昨天看了简书一篇放弃日更的文章,心有戚戚。我的早起日记是否也流于形式了呢?如果流于形式,这个训练还有意义吗?总结反思了一下,发现我的早起日记还是得坚持,我的早起日记首要是培养写作习惯,其次才是文笔训练,还是属于创意写作的范畴,不要求很高的排版和文笔水平,发布是为了让更多人监督,习惯养成后,日记就不需要发布了。

接下来就是惯例,每日总结和今天计划的图片。


图片发自简书App

昨天计划执行情况不错,虽然不完美(文章只是完成,没有修改和排版,工作也没有产出成果,不断的配图),但好歹都按计划进行了。缺点是中午没有午休,被小说吸引,导致下午精神状态不佳,眼睛也累。

图片发自简书App

今天的计划跟过去几天差不多,晚上要去新居所一次,拿快递并且安装置物架。

其实现在日程都常规化了,如果没有新的工作任务,一般不会有变动。这种情况有点无趣,枯燥无味也不利于坚持,幸好人的娱乐项目很多,要懂得利用碎片化时间进行调剂。

同时,还要学会在枯燥的日程中发掘其中的乐趣,比如产出写作成果,学习心得等等。例如我昨天按计划写完文章之后,虽然文章不咋地,但还是有一种满足感的。

接下来没啥好写的了,时间也差不多了,就这样吧。这句话也是灌水,可惜无论怎么灌,这篇日记也是达不到1000字了。收拾东西,出发上班!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,088评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,715评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,361评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,099评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,987评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,063评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,486评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,440评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,518评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,305评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,190评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,550评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,152评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,451评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,637评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容