1.循环:没有很努力,因为对自己的定义是不够优秀。进大学后,不够优秀,因为用宝贵的时间吸引别人的关注。
结果是:导致看书时间变少,优秀程度得不到提高,周围很多人离开。
假如反之,认同自己很优秀,希望自己更优秀,那进入大学后会更努力,拒绝我认为无用的事情,利用资源发展自己的长处,让自己变得更优秀。
结论:
1.恐惧不可能真正成为达到一个目的的动力。
2.“想要”什么说明没有什么,让你真正拥有它的方式是,不执着,随缘。
3.坚持内在评价标准不动摇,事实上你不可能真正受到你不想接纳的评价标准的影响。
4.说自己不够优秀是不能进步的,要说我很优秀,还可以更好。最好在说我很优秀的时候,把别人带着夸了。
5.那种“我觉得我自己很优秀,南开这么好”的思维就是正向刺激形成的,不是空话。
因为怕什么而做任何事的努力,只能使这种恐惧越来越深。因为你会被模式化,你会认为促使我进步的动力就是这种恐惧,久而久之对其产生依赖。可以支持你进步的,是积极的期待和暗示。
2.优秀的标准:读过很多书,有很好的学历,正常生活在大城市,对人谦和有礼会控制情绪,能理解和面对任何困难。
苦难的终极来源,觉得自己不够优秀。即自卑。如何克服?
1.相信失败和挫折是必经的,也是暂时的,我们有试错的资本。接受可能的嫉妒、攻击、排挤,并蔑视它们。
2.拒绝和他人盲目攀比。
3.用发展的眼光看自己。
4.知道什么场面说什么话是一种必要的妥协,可以婉曲,需要有一个更大的目的。坚持说真话,想清楚每个问题在真实面对自我时会怎么说。
ps.优秀的对应词是平庸。
平庸的特点是:
1.排斥挫折和失败
2.自我怀疑而放弃
3.不知道自己有选择/放弃的权利
每个人身上都至少有一点,不在这三者之中,如果一点都没有,他们不可能活下来。所以说,世界上的所有人,大都有他们的优秀之处。如此甚好。