2022-09-19空虚感的出路在哪里

周末值了半天班后,这两天过得倒还悠闲,收拾房间、洗衣服、蒸馒头,还给咖咖洗了澡剪了毛。但是不知怎么的,做完这些事基本没多少空闲了,忙忙碌碌之后却还是有空虚感,常常想丫头,不停看手机有没有新的信息。我想,我对生活状态的体察和接受也许是问题的关键。

目前的生活应该是慵懒舒适的,如果不追求过多,应该是享受和接纳的态度面对。但可能是随了老妈,自己也是个闲不住的人,身体和头脑总是停不下来。无事可想,无事可做,本也是生活的一种正常状态,我却总是感觉缺了什么。也许有人陪伴更好,但其实没人陪伴也不是什么大不了的。或许需要培养个爱好?但既然拖拖拉拉不想开始学电子琴,肯定是不愿给自己压力和约束,想学就会立刻行动吧?目前有些无所事事,但又什么都不想做的状态,或许是一个不太寻常、孕育着变化的时期,不必特别在意,顺其自然吧!

沉淀和思考,是我现在生活状态的概括。学了和听了太多的东西,有那么一两天感觉自己头脑有些混乱和饱和。后来干脆停止了听和学,放下手机,关掉节目,或者干脆只听禅音或音乐,后来才慢慢恢复正常。于是明白了头脑有时候需要清空,需要简单,不是什么东西都可以装进去。发现自己今后需要在生活上多做减法,生活简单一些,少一些欲求,先不去管每天到底应该活出什么意义,在简单中才能领悟到真正的活法。有时候购买欲会蠢蠢欲动,总算明智地管住了自己。希望我渐渐明白了,是我想的太多了。

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