文|赵晓璃
写在前面的话：
随着个案咨询的逐渐增多，我越来越发现一个惊人的事实，那就是——
一个人在职场中遭遇的坎，经过层层梳理，多数和原生家庭密切相关。
撰写本文的目的，不是为了一味埋怨原生家庭，而是试图通过这样的梳理，让更多的人意识到，你口口声声“为了孩子凑合着过”，对孩子而言，到底意味着什么？！
一、
苏苏（化名）最近彻夜难眠，很快就是她三十岁的生日了，一种前所未有的惶恐与不安朝她袭来，并且已经开始扰乱她的正常生活了。
苏苏通过网络找到了我，她表达出强烈的想要咨询的愿望，并声称要尽快，否则害怕自己撑不下去了。
我意识到此事非同小可，立即让对方填写信息表，等对方填完传给我之后，我迅速打开阅读，直觉告诉我，这个职场案例和我之前做的都有些不同。
这是一例复杂的案例，经过层层剖析，最终我发现，看似坎坷的职业之路的背后，竟是源于深深的不安全感。
从苏苏的职业履历上看，她的职业经历和很多人有所不同，这些年来她在职场中一直在走“下坡路”。
通常说来，一个相对理想的职业曲线基本上呈现“上升”趋势，这种上升也不是绝对的直线上升，而是螺旋式上升状态。
也就是说，这期间可以出现几次跳跃，每一次跳跃之后会产生一段时期的低谷，反映在职位或待遇上可能会出现暂时的“缩水”现象，但度过了适应期之后，很快还是能反弹回来，甚至跳的更高，因为在适应期内，当事人发生了“职业增值”，TA解决了更大的难题，挑战了全新的职位，这样，TA的职业生涯就会呈现出“螺旋式上升”轨迹。
然而苏苏的职场履历，让我看到的却是一个又一个“断崖”，甚至更为糟糕的是，她的职业价值不仅没有增值，反而在不停地“缩水”。
经过层层分析，苏苏坦言自己内心有着强烈的不安全感，这种感觉让她在每次选择时，会本能地去寻找看似最没有风险的那条路。
具体说来，她每一次换工作时，一遇到新问题或者看似不会的工作內容就想逃，于是退而求其次，她就去找那些门槛低的工作，结果就一路走到今天，一年不如一年。
二、
由于之前的案例积累，我意识到苏苏的个案可能无法沿着传统的职业咨询路线展开，我可能要继续挖掘她的成长经历，从而找到蛛丝马迹。
顺着这个思路，苏苏告诉了我她生命中的转折点。
苏苏说，她小时候是乖乖女，特别懂事，最不希望看到的事情是父母伤心，所以她每次考试，都要求自己考第一名，为的就是能够看见父母满意的笑容与认可。
然而好景不长，就在她在上小学三年级时，家里发生了一场变故。
那一天，苏苏的父亲在洗澡，手机就放在客厅茶几上，苏苏正趴在茶几上写作业，母亲正好在收拾客厅，突然父亲的手机响了，母亲就接了电话，还没来得及出声，只听见电话那头一个慵懒而略带哀怨的女声传了过来：“死鬼，今天不是说好陪我的吗？为什么又回家陪你家黄脸婆啊？”
苏苏的母亲立即明白了一切，她一句话没说，放下手机跑到房间呜呜大哭。
苏苏的父亲洗完澡出来之后，也很快明白了一切。
那段日子里，苏苏的父母成天争吵，小小的苏苏害怕不已，躲在屋里的墙角处默默抽泣。
吵完架之后，父母时不时就指责她说：“要不是因为你，我早就离婚了，如今凑合着过，还不是为了你？”
从那一刻开始，苏苏变得沉默寡言，每天心事重重小心翼翼，生怕做错事惹父母生气。
三、
和成年人不同，不谙世事的孩子们在遇到大人的指责时，他们从来不会想到为自己开脱，也不曾学会合理分析原因，孩子们会把大人的指责当真，在内心深处一遍又一遍告诉自己说：“都是因为我不够好，所以我爸妈关系才这么糟糕，我要更好一点，再好一点。”
从那时开始，苏苏就不允许自己有任何闪失。
天长日久，苏苏骨子里渐渐形成了完美主义情结，她不允许自己犯错，也不能原谅自己出现任何失误。
然而世事难料，由于压力过大，苏苏在大三考研那场战役中败下阵来，经男友介绍，去了一家证券公司任职。
工作三年之后，男友突然在某一天向她求婚，当时苏苏内心一阵狂喜，但很快，她脑海里总会浮现出父母厮打的场景，以及在角落里啜泣的自己。
她始终不敢朝向未知迈开关键的第一步。
越恐慌，越退缩；
越退缩，越不安。
其实，苏苏一直没有表达出来的那一点就是，我害怕自己不够完美，害怕因为不完美，会被人指责或抛弃。
四、
咨询到最后，苏苏终于认识到，原来正是因为父母向她传递出的“凑合着过”的信息，让小小的苏苏背负了沉重的心理包袱，她把家里所有的不幸全部归结于自己的不完美，于是这些年来畏手畏脚，生怕一个闪失就会被人指责，甚至会惨遭遗弃。
我们今天分析原生家庭以及成长历程，不是为了埋怨父母，而是为了停止这一场“恶性循环”。
其实，正如每个成年人都要为自己所作所为负责一样，夫妻之间的感情裂痕，不是“凑合着过”就能自然弥合的，必须要双方心甘情愿付诸艰苦卓绝的努力才能完成，而至关重要的一点就是，永远不要将这段伤痛指责到无辜的孩子身上。
“都是因为你！”
“要不是为了你，我才不会活得如此不甘！”
“我今天所有的委屈，都是因为你！”
“要不是你，我早就可以找一个更好的！”
......
这些话语，有何尝不是一把又一把的尖刀，戳中孩子最脆弱的内心，最终变成无形的刀子，让孩子们在无意识的前提下，将所有的不幸与失败都归结于自己身上。
这是怎样的一份生命无法承受之重！
当这样的孩子长大后，如果一直走不出这样的思维定势，一方面默默忍受不堪承受的痛苦，另一方面会在内心郁积大量的负面情绪得不到宣泄，往往会出现两种结果，要么自我强迫，要么强迫孩子继续自己不曾实现的梦想。
因为人生是有如此多的不甘！
而TA的孩子长大之后，继续这样的痛苦，一代又一代，痛苦的轮回循环往复。
最终，我和苏苏达成了三点共识。
五、
第一点，从物质独立到精神独立。
这一阶段的重要一步，就是从父母家里搬出来，去想去的城市，找一份工作，独自谋生。
工作稳定了之后，如果还放不下前男友，不妨约对方出来聊聊，将自己的成长经历说给男友听，告诉他自己的恐惧，两人一起分担。
苏苏说，她简直无法想象继续呆下去会是怎样的结果！
父母已经在不停地催婚了，而她内心对前男友依然念念不忘，根本没有心思谈情说爱，如果真凑合着找一个对象，无疑会陷入更深的痛苦泥沼，万一再有了孩子，就更没法脱身了，到头来自己就会变成父母当初的模样，指责着孩子说：“要不是你，我何至于如此痛苦？”
绝对不要这样的痛苦轮回！
第二点，学会为自己的人生负责。
我们需要想清楚人生很多事情，包括婚姻。
变化是人生的常态。
没有谁能够拍着胸脯说，谁一辈子保证不变心，关键的问题在于，婚姻里的双方能否具备不断更新认知模式的能力，是否具有齐心协力共同经营婚姻的意愿，是否做好了为伴侣及未来的孩子负责的准备。
如果答案是肯定的，爱情中的两个人就可以步入婚姻的殿堂。
第三点，不要让孩子重蹈我们痛苦的覆辙。
而如果有一天，婚姻中的信任关系荡然无存，不论选择原谅还是分手，都不要将罪责归咎于孩子身上。
你需要告诉孩子的是，每个成年人都要学会为自己的言行负责，妈妈爸爸把你带到这个世界，也绝不会放手不管，不论我们是分是合，那是我们大人的事情，但不论如何，我们都依然爱你。
这份笃定的话语，才是孩子安全感的重要源泉。
我们可以选择不同的形式爱你，但唯一不变的，就是对你的爱。
生命最可贵的一点就是，它能够通过自我的改变，从而影响身边的人，不论怎样的选择，都不妨碍我们切断痛苦的轮回，到达幸福的彼岸。
要达成这种改变，离不开艰苦卓绝的努力与学习。
有句话是这样说的，当我们开始接纳我们的平凡，我们的不完美，我们的贪婪甚至庸俗，甚至生而为人本有的不圆满，那就是你我重生的开始。
-THE END-
-关于作者-
✎
赵晓璃，职场作家、生涯规划师，
著有《怕麻烦才是你最大的障碍》、《请停止无效的努力》
