1
谈一场错误的恋爱，就像冬天夜里尿床，暖一时，冷一被子，不值得。
2
即兴演员常采用单词联想法来磨练聆听技能。假设表演者围成一圈，先是一位发言者抛出一个单词，第二个人受该词启发联想到另一个单词，然后第三个发言者受第二个人的单词启发提出第三个词，以此类推。每个人只有在收到为他们提出的单词之后才开始联想，这样就避免了事先准备的情况。除了引发自己联想的单词外，参与者还倾听其他的所有单词，因为他们要提前思考自己将收到什么样的单词。这个练习教会学员要从头到尾听完整，在自己之前的发言者说完之前都不能放松倾听。它鼓励我们听所有讲话，而不是“过早行动！——摘自《即兴演讲》
3
《魔由心起 心起心灭》
一切由心起，由心灭，心在您心里，“我”如何帮的了您？
恶念一起，堕入魔道，还是自己出自内心的邪念？
怨憎会 求不得 爱离别
这三苦会让人转念变的很可怕。
曰:美女是魔！我看美女就是美女，不会把美女看成魔。
丁元英:你看美女就是美女，那美女就不是魔了？
曰:那你的意思，甭管我怎么看，美女都是魔了！
丁元英:是不是魔跟人家美女有什么关系？
曰:你看这话说的，跟她没关系，难道更我有关系？
丁元英:你把什么是美女搞明白了，就慢慢知道了。
曰:美女就是年轻貌美的女子！
丁元英:不为错，但是有漏，一面概点了，你可以说北京是中国的城市，但你能说中国的城市就是北京吗？
曰:那你说什么是美女！
丁元英:人们看自己的女儿，再年轻漂亮也不会緣起美女的认知，
曰:我见到美女，不起心动念不是有病吗！
丁元英:你以为你起了心，动了念就没病吗？就比如你的手，你要只会攥拳有病，只会伸掌也有病，自如才正常。说魔，不是为了跟谁论是非论道德，是要指出起烦恼的因，为的是了心苦不起苦。
曰:那我以后见到美女就不起心动念了。
丁元英:那你就又多了一个念，多了一个不起心动念的念，烦恼不是少了一个，而是多了一个。你这叫戒，戒就不苦了吗？
4
判断一件事是不是值得做，标准有两个：第一、这件事当下给我们带来的收益大小，简称“收益值”。第二、这件事带来的收益随时间衰减的速度，简称“半衰期”。一件高收益值、长半衰期的事就是值得做的事。
5
每一个选择都意味着不同的人生，而伴随选择的从来都是失去另一种可能。此生或许多是勉强，但当我们站在十字路口时，无论选择的是左转右转亦或是直走，我相信前方肯定都会有别样美丽的风景在等我们，或许过程免不了一路和自己妥协，以及向这个世界低头，可至少我们一直都在成长，扎根。朴树在《清白之年》里唱“此生多寒凉”，我想，既然生活寒凉，那么就尝试去拥抱这个世界，不要害怕翻越重洋，勇敢的一直向前走。我在期待，期待着邂逅那个未知的自己
6
梦想是一个积累的过程，它不是一蹴而就的想象，更不是空中楼阁式的幻想。梦想要在脚踏实地的坚持中，在汗水的浇灌下，才会绽放出美丽的花朵。
7
有时候会想，为什么这么多人喜欢春天呢，大概是因为春风一吹过来，你闭上眼睛，感觉到伤心和难过都离你而去，悲伤挫败也都随风而逝，一切可以重新开始。
重新开始，是这个世界上最有魔力的四个字。
丢掉那些往事，你每一天都可以重新开始。
8
【智慧家长这样做[强][强]】
1.考完试别问考的好不好，先给孩子一个大拥抱，再请孩子好好吃一顿，毕竟他也辛苦一学期了！/鼓掌
2.出成绩切记要淡定，控制好体内的洪荒之力!/偷笑
3.看孩子试卷要沉得住气，切记孩子是你亲生的，他不会，是因为遗传了你!
这个世界上最宽广的是海洋，
比海洋更宽广的是天空，
比天空更宽广的是考试范围，
比考试范围更宽广的是看成绩时的胸怀。
9
郑渊洁和杨红樱之间就发生过一次纠纷。郑渊洁在和杨红樱共同参加一次节目的时候，说杨红樱是让自己害怕的女人。后来杨红樱拿这句话做了自己的广告“让郑渊洁害怕的女人”。然后郑渊洁很生气，抨击杨红樱人品。在这件事上，杨红樱固然有不对的地方，但我更觉得郑渊洁太老江湖、太心机（就不加婊了）。这不是给人挖坑吗？
10
幸福更像抽筋，说来就来了，让人迷恋得死去活来，说走却也就走了，那么的干脆，一点都不拖泥带水，甚至连眼泪都来不及落下；痛苦更像狗皮膏药，就那么紧贴着，蒙上衣服或许别人看不出，当下里，却时时刻刻紧贴着，每一秒你都能感受到它的存在。不是幸福太短，是我们对疼痛太过敏感。幸福其实很简单，让自己过得幸福一点，忘记烦恼和痛苦，让自己过得幸福一点，保持简单和健康，不要苦于寻找幸福，幸福就在你身边。
11
罗胖:所谓学习
所谓学习，就是把这个世界进行抽象。而作为一个行动者，一个做事的人，我这两年，才完成这个学习目标的转身：所谓的学习，其实更重要的不是对世界进行抽象，而是完成对这个世界的还原。
12
公开辩论，是解决问题的很好办法。
霸占话筒，拒绝辩论，就是显得心虚。咱们中国人从小就不要说竞选辩论、法庭辩论了，中国人连课堂讨论都不敢，全老师一言堂。
13
有人问我：老师，我孩子不愿意写作业、不愿意学习怎么办？
现实社会告诉你
～10年后孩子不愿意工作怎么办？
～20年后孩子没能力养家怎么办？
～30年后孩子不愿意养你怎么办？
记住：所有孩子的理想都是天天吃零食~玩手机~看电视，因为他是孩子！
需要监护人的引导培养，请做好引导者和领路人！
因为这个世界，每个人都很苦，凭什么你扛不住？
14
如果老公是个领导干部，不花钱，也不知道自己挣多少钱，那工资卡上交是可以的。如果老公是个工薪族，那一定不要这么做，不然后果很严重：
①觉得不公的男人会厌倦工作，根本没有挣钱的动力。
人需要激励，努力工作之后，一杯啤酒，一台最新款的游戏机，都可能成为犒赏自己的很好的礼物。
把一个人的收益全部剥夺，给一点早餐午餐的钱，这是奴隶社会的做法。
自由人比奴隶的效率要高得多，考古学家过去看金字塔，总觉得应该是多少奴隶用血泪换来的，后来挖出一个工人房的遗址，发现大家宿舍宽敞，还有娱乐用具，吃得也不错。努力工作这件事只能利诱，不能威逼。
②缺钱会让男人无法完成必要的社交。
一些同事出去吃饭的场合，不请客没有任何问题，如果AA还觉得艰难，下次大家自然就不叫你了。如果是家庭有困难，大家一般都能理解，如果是媳妇儿家教太严，大多数人都会觉得你是一个沟通能力很差的人。
怕老婆的同事更容易受欺负，不过也有例外，我知道有机关里出过这样的事，要把一个人派到高原上去工作，该人的老婆大闹一场，闹得领导也胆战心惊，只好换了另外一个软柿子拉倒。
③缺钱会让男人养成一些不适合自己年龄特点的爱好。
有些爱好是挺花钱的，比如玩手游、打牌、喝酒、供养活佛、盘手串，有的爱好就挺省钱，比如下棋，下象棋不花钱，现在修车摊儿少了，过去这是棋友会，不过在QQ上下棋，几乎没有花费。
还有的爱好多少能赚点儿，比如钓鱼，我也喜欢钓鱼，但一直是小杂鱼杀手，看许多高手找河边钓鱼，带着俩糖饼坐一天拎回去鱼四斤高高的，回来还能省菜钱。
然而，这种爱好是45岁甚至50岁才应该有的爱好，事业上稳定了，没啥大增长了的爱好。对年轻男性来说，如果这两点入迷，基本就算是职业报废了。
④没钱他怎么给你送礼物。
我曾经遇到一个妻子的求助，问我说为什么他们的关系没过去谈恋爱的时候好了。
我说，表现在哪里呢？
过去节日他都送我礼物，现在都不送了。
“他的钱谁管着。”
“我管着。”
“那他哪里来钱？去抢吗？”
确实有一些工种，专门给可怜丈夫准备的。
我有次遇见一个快车司机，兼职选手，说工资是媳妇管着，晚上出来开快车挣零花，不想早回去，回去心烦。
这婚姻，套用赵本山的话说就是“再发展下去就是植物人儿”。
这里要多说一句，夫妻之间的很多问题，是可以靠钱解决的，钱在他手里，你可以定规矩。我知道有的企业，工资很高，但是犯错了要扣绩效，要求又苛刻，很多人都拿不到全份工资。
⑤控制欲出战争，钱能买和平。
对男同学来说，我也鼓励你们一定要把钱拿在手里，有的人不善理财，或者畏惧自己的老婆，其实钱的妙处很多。
比如婆媳矛盾无法根治，除非丧母、丧妻或者离异。
不过钱是缓解婆媳关系的好东西，我经常说，婆婆和媳妇有矛盾，要让一方得面子，一方得实惠。
你月入两万，把工资卡交给媳妇，然后对她说：“不许你这么冲我妈吼”，她会听你的吗？
如果你手上有钱，“今天受委屈，辛苦了，上次看见那件九千多的大衣，明儿咱们过去买下来。”
人能改变吗？
当然能了。
觉得难？
谁告诉你说服只能用嘴的？
用钱更好嘛。
15
以前认为直言不讳就是好的，对的。现在觉得，如果对方能领悟的情况下是好的。如果对方的意识形态还不能接受，就不适合直言不讳，适当“点化”就好。
即使我们是好意，也得考虑对方的接受能力。
对于有内伤的人来说，直言不讳就可能成为打开他痛苦的按钮。
对于不自信的人来说，直言不讳就可能让他一蹶不振。
直言不讳只适合内心强大，非常自信，有自知之明的人。
诤友，是朋友中，特别宝贵的一种，只可惜很多人这一生并不接受这种朋友。
所谓的情商，是一种心底的善良，我很认同这句话。对于别人，不妄加指责和评判，毕竟我们都不是圣人，我们所认为的，在别人那里未必是对的。
看破不说破，也是一种境界。
16【社群关于借钱的讨论总结】
①朋友不借钱还可以做朋友。
不借是本性，对方没什么好怪的，假如对方怪您不借钱给他就和您不来往，这样的朋友不交更好。
②亲戚找你借了2000元，没有欠条。你想劝他还钱时，可以把2000元说成2500元。这时候，亲戚就会着急争辩从您这借走的是2000而非2500，他的注意力都在具体多少钱上，自然就避免了赖账、避免赖账法。
③尽量做好个人财务规划，不向朋友借钱。开源节流多赚点是可以做到的，尽可能不试探人性，相安无事最好。
④人性就不起推敲和试探。这是真的！不加上利益关系，很多人都是好人，关系都是好关系，何必在借钱时，把关系搞变了味道呢，又不是最亲的人要救命，其他原因借钱，都容易把关系搞坏。
所谓救急不救穷，老话蕴含民间智慧，这个要作为一个原则。
17
【教育】找到会让他有相同感受的例子，举例让他回想自己的感受，来理解他人。
比如我家娃儿，有时候我叫他几次，他都不答应，
我会问他：如果你叫妈妈，叫了几次我都不理你，你会有什么感受啊？
他会说：着急、生气。
我说：嗯，那妈妈现在叫你叫了几遍没有理我，你觉得我会有什么情绪呢？
他就能理解了，然后跟我说对不起，解释一下是为什么没有回应我。
