001没有进步，就是退步
还记得红皇后效应吗？人人都在加油进步，才能保持自己的相对位置不变。如果不使力，靠着过去的功劳簿，其实你已经把自己落下了。
002行动配上时间，才是治愈一切的良药
仅凭时间并不能帮助到你什么。只有以时间支撑积累持续的行动，才能够真正充实自己，改变自己，治愈曾经的穷或苦或困。
003你要的尊严，需要自己给
尊严需要实力支撑，而实力需要自己的拼搏努力来奠定，问别人是要不来的。
004重在参与，不如全力以赴
过程是很重要，但没有结果的努力有何意义。重视结果，实现结果，才能证明你的实力。
005存在感，不是刷出来的
泯然于众人，是因为你没有展现出你的价值。好好经营自己，做一个主动出击者，而不是一味听人指挥行事的应声虫。
006不必那么敏感，其实没人盯着你
敏感的根源在于你弱，你闲。
007别拿“懒癌”当时尚
想想多年后，自己依旧这么懒下去，可能是什么模样。时间它会用一记耳光告诉你。
008选择权，从来都在强者的手上
能力强的人选择机会总比普通人要多上一些。那是因为，他们走了许多很辛苦但又有效的路，而这些走过的路，让他们拥有选择项，并有底气、有实力去选择。
009看似相同的结果，其实并不同
年轻的渔夫和富翁同样在沙滩上晒阳光睡大觉，前者每天需要去下海捕鱼，要为天气和生计担心，而后者无生计之忧，根据自己意愿选择捕鱼还是晒太阳。
010“多好”，才是你工作的价值
当工作实绩基数为零时，你工作时间再长，付出辛苦再多，也没有任何实际价值。
