这是二月的最后一天，因为寒假，让我的作息在一月和二月有了很大变化，今天，在记录本上分别写了一月（补写）和二月的月总结，两个月放到一起简单的梳理，却让我有着全然不同的感受。
一月，一切，都在新旧交替。包括旧我和新我。那时的我在冥想四期训练营中，同时也是在期末的紧张复习，和假期来临的兴奋中。白天忙碌着各种琐事，回到家全部时间陪孩子。几乎很少有时间思考。晚上等宝宝睡了再开始冥想，然后打卡。但是好几次，精疲力尽的我哄睡了孩子，也同时哄睡了自己。然后忽然惊醒，已经过了十二点。有时候，孩子睡了，终于到了自己的时间，刷刷手机，看看订阅号，眼看着时间到了，简单冥想，匆忙打卡。有时候，甚至都没有冥想，又不想欺骗自己，就直接写上打卡两个字，算是有个交待。一切都很被动！
被动的，不只是冥想打卡。其实这么多年的我，几乎在各个方面都很被动。这是我在践行质量其实并不高的冥想过程中，收获的自我觉察和认知，但是已经足够让我震动。我这么多年来，一直活在自我催眠中。我自以为，我很孝顺，很慈爱，很快乐，很幸福，很乐观，很坚强，很豁达，很善良，，很纯粹，很美好，很有人缘，而且，那个，很有才。好吧，我必须承认，厚着脸皮说出心底的错觉其实真的真的很难为情。这些自以为是，让我活在自己的世界里，止步不前。并且实际我只是在随着外界传来的信息和境遇做着被动的回应。我的生活，很大程度上并没有掌控在我自己手里。多么可怕的事实。我想，我大脑某些区域的沟回一定都比常人少。而我居然多年标榜其为：随性，随遇而安！难怪恋爱时候先生提醒我不要把无知当个性，而我除了腹诽他言语苛刻外，毫无觉察。现在才知道，自己才真真是无知者无畏啊！我被动的与人沟通，被动的完成工作任务，被动的遇到什么书喜欢就随便读读……
以前的我，在遇见中选择，而不是在选择中遇见！一月，我知道了这个真相。
二月，随着假期的渐渐结束，冥想四期也结束了，没去爬楼，但是我感觉我一定没有毕业。得知自控力lab有年度会员了，我毫不犹豫的报名参加了。我在认识自己的路上又迈出了新的一步。每天早上，我仍然会在凌晨醒来几次，以往，我看看身边的宝贝，被子好好的，睡的好好的，就会翻身睡去，或是看看手机，然后更晚起床。但是，这次，我会穿好衣服，去洗漱，或者，开始冥想，或是做些家务。开始会有些心慌乏力，头晕脑胀，我会用冥想来缓解。随后，我发现，当我早起后，一年多的晚睡看手机的毛病不治自愈！因为有那么丰美的清晨，实在无意留恋那疲惫又不甘的深夜。而且随着群里交流，我体会到了不因睡眠不足而焦虑的时候，似乎，白天也不会疲惫了。另一个让我惊喜的收获是，为了更好的恢复体力，我对待冥想的态度，已经从为了完成打卡变成了本能的需求和渴望。而冥想又反过来让我更清醒的觉察生活认识自己。这是不期而遇的良性循环呀，哈哈，真开心。（这算是被动还是主动呢，是主动选择后的福利吧）。而随着27号读写训练营的开营，已经有越来越多的惊喜不断涌来。生活以一种我从未见过的样子来迎接新生的我自己。
昨天，我去超市，直接奔向我计划好的所需物品那里，不纠结不徘徊不乱逛，买完就出来了，效率很高。我忽然发现我没有向以往那样，按照超市设计的路线全部逛完，然后买了很多计划外的东西，并且，并没有觉得错过什么。今天，我早起收拾好一切，比单位要求时间早到一个小时。从容的做着计划内的工作，然后，大概一个小时左右起来喝水远眺，也没有像以往那样被同事的闲聊吸引过去，然后荒着脑袋，空着心做一些毫无觉察的琐事。我发现，我知道了我时间的去向！我在读《把时间当作朋友》八九年后，终于开始学着和时间做朋友了。就像冥想群打卡时一个同学说的，虽然不知道发生了什么变化，但是冥想的确让某些变化发生了。我在慢慢的发现它。我开始主动的把握着我的心，和我的生活。
二月，全新的自我已经觉醒！冥想，让变化悄然发生，读写，让我对变化清晰的觉察。当我写完二月总结的时候，我清楚的感觉到了心底的喜悦和力量。被动的我已远去，主动的我，已找到了新生之门！感恩所遇！
感谢自控力lab！
感谢我亲爱的队友们！
2017，我的成长年，加油！
