很奇怪的，有时候你一个人坐在那里，忽然感觉莫名的悲伤。你都不知道这悲伤来自哪里，就是感到悲伤。然后看很多东西都觉得暗淡。不想搭理人，不想做事，不想思考，只想缩在那个角落，让世界把你遗忘，又或者你觉得你要逃离这个世界。
好吧，你负能量太多。可能这一段时间你过得并不如意，确实有一些伤心事，生活的路并不是朝着你要的方向行走。 你忽然想得到很多东西而得不到。因为你的不想思考，你才莫名悲伤，我们得思考为什么会这样。
比如：你可能很早就想拥有一部IPhone5S，可是它将近要五千块，这个太贵了，你不敢买，它得花去你一个月甚至是两个月的工资。然后你发现自己没有存钱，然后你发现你已经好久好久没有给家里寄钱了，然后你想到同学朋友都买房买车了，然后你想着老婆孩子还跟你挤在一个出租房里，然后你发现你的工资也好久没涨了，甚至你都想不到未来能不能涨，接着你又想到中午吃的快餐超级的难吃，你只吃了一小点，结果现在饿着，早上又被一个讨厌的客户奚落了一番，还有你的笔不小心把你新买的衬衫给划了一条长长的黑线。……接着，你坐在那里莫名的悲伤。
可是，当你思考一下，你要IPhone5S要做什么？打电话，玩游戏，拍漂亮的照片，这些你现在拿的一千到两千的国产安卓机都可以满足了。不够流畅？好吧，你挤在小小的出租房你不想，你想手机玩得不够流畅。或者你只是觉得拿IPhone5S有面子。我告诉你，暗淡消极的人生，拿什么人家都不会觉得你有面子。而积极乐观微笑的人生你拿着诺基亚功能机一样不丢脸。看着现在电商618大促，你想着要买些东西，不过，得先想好，这些东西有没有用。你有一台多功能豆浆机就不需要再弄一台榨果汁机，你有一台一两千的安卓机，性能都完好就不需要再想着IPhone5S了。
中午多走几步路，换一家餐厅吃饭，可能会有惊喜。去理清让你消极的理由，想清楚了，其实它们都不是什么大事，让这些小事让你莫名悲伤是不是太不值了。
每个人确实经常会感觉身上毫无能量，或者我们也可以说感觉变懒了。同样一件事，有时你会一笑而过，有时却会暴跳如雷，有时你三两下搞定，有时却怎么搞搞不定。我们都需要正能量，拥有正能量我们才可以满血复活，一往无前。
昨天到半岛城邦游泳，星期四的下午， 大大的泳池没几个人。一个肥胖的老外坐泳池边的躺椅上看书，两对情侣，男的在教女的游泳，那边的儿童区一个老太婆与一个小妹妹在戏耍，浅水区一个十来岁的小男孩独自玩着一个可以沉到水里的彩色小球。我在接下来的一个多小时里就是和这位小朋友玩着小球，我们把小球从这头扔到那头，然后比赛谁先抢到。比赛闭气，比赛谁扔得远。他叫张沐沐，十一岁，住在半岛，老妈觉得晒自已先上楼去了。小沐沐已经在水里泡了两个多钟。毫不疲倦。我累得爬上来找把椅子坐，他跟着上来两个人坐着聊天，后来他到前面吧台要了一盘薯条请我吃。旁边就是大海，海风徐徐。
这种安详恬适就是一种正能量，正是用来消除那些莫名悲伤的。在这个寂寥的下午，小沐沐找到了玩伴，而我一样很享受，他从我这里得到了能量，而我也从他那里得到了能量。所以，正能量是可以自己创造的，比如给别人带去正能量，自己也会得来正能量。听沐沐说叫他老妈帮他请假没上学，我忽然很开心。我很庆幸他在这样阳光的少年时光，没有被书本所累。
负能量的伤害是巨大的。会降低你的工作效率，破坏你的幸福。所以，积极的去寻找正能量。比如一场激烈的运动，一首节奏明快的音乐，一次欢畅的聊天，或者专心致志完全一件事情。这些都是正能量，还不行，马上给你老妈打个电话，听听她的声音，听听家乡的那些琐事。再不行，回家去，看看蓝天。
