今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:happy
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:体重70KG,日更100天
本月重要成果:完成晋级
今日三只青蛙/番茄钟
早起晨练
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
读书健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:俯卧撑50
今日饮食:正常
好习惯打卡
早起,早睡
起床:6:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:happy
纪念日:年度目标及关键点:体重70KG,日更100天
本月重要成果:完成晋级
早起晨练
今日步数:10000
今日锻炼:俯卧撑50
今日饮食:正常
早起,早睡