每一件事情发生，不要去研究事情的果，或他是咋发生的，不要在外在找原因，首先就告诉自己，就是自己创造的，是自己的能量创造的，外在无论发生什么天大的事，都是幻象，不要当真。
当你回到自己内在，第一步就是释放情绪（外在发生的事情肯定会带给你情绪，生气，愤怒……）你找一个没有人的地方去释放它，让它流经身体。（写，发泄……反正你喜欢咋释放都可以，不要影响其他人就好了）
第二步：等心平气和时再回到真相里。告诉自己就是无限的存有，法喜，丰盛，圆满……
拿回自己的力量。
第三步：就是感恩和赞赏自己的创造，感恩你的创造物（人、事，物），对自己这样无限的创造力，感到无比的赞叹和欣赏。
就这样，反复练习，如果有事情发生，就这样做。相信一切都会翻转！
你想我们能创造负债，同样也可以创造富足。待在丰盛，富足，法喜，圆满的好感觉中……一切美好都会如期而至。
写这些，其实我是在对自己说。
