[慧面说]|教你正确打开世界上最诚实的食物——折耳根

折耳根就是这货


09年夏天。我远到成都求学。第一次吃到鱼腥草是一个四川的同学一脸狡诈地向我推荐。他说这个叫折耳根,特别好吃。

我将信将疑夹起一块放入嘴中。一股浓烈的腥味在唇齿间弥漫开来,细细咀嚼后,又有可贵的清香。加上爽脆的口感,简直让我欲罢不能。我脱口而出:“太好吃了。”

我见他一脸怪异,于是问他为何如此。原来他惊奇于我这个外省人第一次吃鱼腥草竟然没有吐出来。

从此以后,我加入了他的行列。强势把鱼腥草安利给周围的同学和朋友。为此我换来许多恶语。

折耳根,又名侧耳根、截儿跟。也有叫“猪鼻拱”的,意思是猪不吃,要把它拱开。最多的,就叫它鱼腥草。

我想大概鱼腥草是世界上最诚实的食物了。名字就透露了自己独特且不讨喜的味道。也是傲娇到了极点。

那天之后,我细细思考,为什么我会很容易就接受了鱼腥草的味道?

可能是我get到了它正确的打开方式吧。现在,请诸位看官吃下我的强势安利。

凉拌鱼腥草


凉拌鱼腥草:

食材:鱼腥草、红油(红油制作方式请参见慧面以前的文:教你如何炼制一碗够味红油)、花椒面、美极鲜酱油、白糖、陈醋、盐。

做法:1,摘除鱼腥草底部根茎上的毛须。将鱼腥草清洗干净之后折成小断。

2,加入红油,花椒面,酱油,白糖,醋,盐等调料,拌匀即可。

注意:鱼腥草拌好后请尽快食用,时间长了就不爽脆了。

鱼腥草炒肉丝:

食材:鱼腥草、猪里脊肉、泡辣椒(整根的那种。不要剁碎的。)、蒜叶、鸡精、盐、水淀粉、料酒、姜。

做法:1,猪里脊肉切成肉丝。用少许盐、水淀粉、料酒码味。泡辣椒斜着切段,姜去皮切丝。

2,鱼腥草摘除毛须,清洗干净。切成跟肉丝差不多长短的段。

3,烧水,水开之后,将鱼腥草放在开水中稍微焯30秒。这样可以稍微去除一些鱼腥草的腥味。也可以让鱼腥草更容易成熟。

4,热油下姜和泡辣椒。炒出香味之后放入肉丝。把肉丝炒散,变白。

5,加入蒜叶、鱼腥草翻炒。加入盐、鸡精调味,即可出锅。




现在已经5月了,天气越来越炎热。鱼腥草有清热解毒的功效。小伙伴们可以尝试着吃一吃。

当然,鱼腥草有很多种吃法。如:炒鸡蛋、煮火锅、做冒菜……

如果你有什么想吃的但不会做的菜。可以简信慧面,慧面会一一安排讲解。有任何厨艺上的问题也可以找慧面。等你呦~

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