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必须减肥，如果不减肥，就会猝死。
医生从眼镜上方看向我，每一个字都重重地敲在我的心上。
今天心口突然疼起来，原因竟是心肌缺血。也难怪，工作后，每天吃喝应酬，体重飙到了160多斤。亏得大学时，我还曾经是标准的型男。
好吧，要么动，要么死。一番思想斗争后，我被迫开始慢跑。刚开始1公里都坚持不了，后来2公里、3公里、5公里，最后成功减重，恢复四块腹肌，重获了健康。
奇怪，开始时跑步气喘嘘嘘的我，每天跑完都有无数个放弃的念头的我，怎么就变得热爱运动了呢？
难道是因为那句经典名句——所有的牛逼背后都是苦逼，所有的苦逼背后都是坚持？
不，我觉得不是。
我想，坚持一定不是苦兮兮的。每天那些自己不喜欢的事情，要靠消耗意志力才能完成，这样无法长久坚持。一旦外部动力消失了，就会被打回原形，只有喜欢这件事情才能坚持。
问题来了，我是怎么从苦逼的坚持蜕变成喜欢的坚持的呢？
我发现，是这个过程中实现目标的成就感帮助了我。因为我每天会给自己定一个目标，一个自己跳一跳能够达到的目标，从开始的跑完1公里到最后的一周至少3次，每次5公里。
就像新手打怪升级一样，我一步一步，慢慢喜欢上了跑步，喜欢上了完成挑战的快感。
所以说喜欢才是坚持的源动力，不是因为喜欢而做的坚持都是瞎搞。
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如今我在剽悍写作班。
我明白，我与大家在知识、眼界、阅历、经验上有着一定的差距。但我喜欢写作，因为喜欢，所以我来到了这里。
的确，每天一篇文章的输出，给了我很大压力，刚开始写不出来，在电脑前一坐就是两三个小时，在脑子里来回搜索有关内容，实在不行就查资料找灵感，坚持用心完成。
这个过程中，我完成了对自我的挑战，获得了很大的成就感。
我坚信，通过不断努力，我一定能让写作成为我的优势。
“写作虐我千百遍，我却待它如初恋”虽然这个过程很痛苦，但我却很享受。
总之，只要我们从心出发，快乐坚持，极致践行，一定会收获最完美的自己。
别忘了，喜欢，才是坚持的原动力。
老铁们，一起加油吧！
