作者：［美］罗娜·雷纳 著
钟煜 译
阅读目标：学习不吼不叫的方法，便于教育孩子;
读书感想：
作为父母我是新手，我需要多学习学习，以便不至于出现问题需要解决的时候束手无措。作为一直在教育培训机构工作的人平时就会多关注关注教育方面的书籍，恰巧有老师推荐过这本书，据说非常不错，于是我就开始了对这本书的了解。
一般在看书之前我都会先了解了解作者。作者是1966年毕业于布鲁克林学院的护士学校，从此献身于帮助家庭解决麻烦、减少痛苦。她认为为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。只要你对孩子的管教是以他的身体和情感需求为中心，只要你能够时常关照你自己的想法、情绪和呼吸，那么再加稍许运气，你就能培养一个健康快乐的孩子。
通过这本书我看到了中西方在教育方面的区别，中国人和外国人在教育孩子的侧重点上就完全不同，我们的父母从小就给我们灌输的是唯有读书才能出人头地，才能找到好工作，过上好生活。在应试教育的路上一发不可收拾。尤其在我这几年的教育培训机构的工作经历中看到了孩子们的辛苦，课外补习就跟明星赶通告一样，一场接着一场，这并不是个别现象，而且很多的孩子都出现过这种情况，家长一边心疼孩子，一边又会给孩子不停地报培训班，不是奥数就是英语，还有钢琴啊书法之类的，不仅要学习好，还要德智体美全面发展，这样孩子能不累吗？其实这样当父母的也很累。教育制度虽说一改再改，但这种教育观念在很多人心里是根深蒂固的，不是说改变就改变的，再加上社会也反映出制度的重要性，比如说你出去找工作，公司或单位在应聘上都会有学历要求，在你入职展现实力之前，首先就要有一个漂亮的简历，要不然你根本就不可能通过面试。刚刚说到了中国目前教育的一些问题，好在的是现在有不少的家长的教育观念开始在变化了，希望能够帮孩子减轻负担，不愿看到孩子每天除了学习还是学习，于是很多的家长都会主动去学习好的育儿方法来改善这种现象。这是通过看书之后的一点小小的感受，透过书本感受到的教育理念的区别。
育儿的过程其实就是不断提升自己的过程，在育儿的过程中会出现太多太多的问题，有的是自己可以解决的，有的是自己解决不了的，解决不了的时候就要找出原因或寻求帮助。吼叫对我们大家应该都不陌生，我们的父母在教育我们的过程中应该都出现过各种各样因素的吼叫，我们是否也将这种吼叫方式用在了下一代？我承认我在对待糖宝的一些问题上有时候控制不住的要吼叫，感觉通过我吼叫可以让她听我的话，显示我的权威感。看了书之后我非常非常赞同作者说的，有时候吼叫并不是因为孩子有多不听话，而是有其他的导火索，是因为我们处理不好事情而迁怒于孩子，而且吼叫不仅不能显示权威感，也解决不了任何问题，孩子该调皮还是调皮，需要的是先让自己冷静下来，找到吼叫的真正原因，然后跟孩子进行有效的沟通，这样才可以真正的解决问题。同时要了解孩子的气质，找到跟孩子相处的最佳方式，审视自己和直面自己的情绪，压力过大或自己解决不了时可以寻求家人或专业人士的帮助。家长做错事情要学会真诚的道歉，得到孩子的谅解，不要认为你是家长就不需要道歉，错了就要认，跟面子没有任何关系。找到隐藏在吼叫之下的情绪，查看吼叫的对象到底是谁，这样才能真正的减少或避免吼叫。
比如书中还教我们要提前给孩子立规矩和定期开家庭会议，这也是给我印象比较深的，同时也是觉得比较好的，没有规矩不成方圆，孩子按照提前定好的规矩来执行，什么时候该起床？什么时候该睡觉？每天可以看多长时间的电视？孩子都比较清楚，这样做父母的也会比较省心，也就减少了吼叫的频率。将吼叫变成语气坚定，有什么不能做的，定好规矩，用坚定的语气告诉孩子比大吼大叫的效果要好得多。同时定期的开家庭会议也可以有效的沟通，反应出问题并协商解决问题的方案，这样有利于家庭和谐和增进感情。还有书中提到的不吼不叫的A-B-C-D-E法则和管教的4C法则我也觉得是非常受用的。
不吼不叫的A-B-C-D-E法则：1.自问；2.呼吸；3.平静自我；4.确定孩子的需要；5.同理心。
管教的4C法则：沟通、选择、结果和连接。
育儿的过程是自我提升和完善的过程。育儿的方法有千千万，国内外的教育方式受各种因素的影响也是有很多不一样的地方，在学习的过程中要有所取舍，选择对自己有用的方法才是最好的方法。育儿的过程还很长，希望能避免吼叫给孩子一个健康成长的环境。
