自在人，欢喜心，是人生最大的乐事。内心温和纯良，由内心深处向外散发的喜悦之情，是对生命和生活的无限热爱。
万事万物皆有其规律，不以物喜，不以己悲，恬淡自然，欣然感受生活的美好如期而至。
既往不恋，活好当下，以淡定从容之心，感悟花开花落，在平淡生活中，在每日修行中，保持豁达的胸怀，收获内心强大的力量，做一个清醒而睿智的人。
《心有欢喜，万事可期》是喵公子的杰作，以“一日禅”的形式，感悟生活，品味生命的真谛。
书中分为六部分，分别是恬淡，是生活里开出的花；心安，是最好的归处；从容，才能静守自己的天地；把生命中最重要的时刻过好；慎独，是最高级的独处；人生不过是一场路过。
每一部分都以一首古诗词起篇，以独有的见解来注释，加入自己对生活的品悟。
在“心安，是最好的归处”中，写道《山居秋瞑》：空山新雨后，天气晚来秋。雨后的清秋，带着薄薄的凉意。作者从中悟到：每种事物都有存在的必要，用心去感知美好，任世间万千繁华，心安才是归处。
我们生活在一个缤纷的世界，面临金钱、美色、美食等一切外在的诱惑。如果没有一颗平常心，内心就无法安宁，也容易迷失在物欲之中。
有这样一则故事，父子两人在集市上遇到卖菜“一手抓”不用秤的人。父亲就对儿子说：“我若买，他必出错。”儿子很诧异。父亲对卖菜的人说：“我买一斤，对了，付你10倍价钱。”卖菜人想了一下，抓一把菜放在秤上，果然出错了。面对诱惑，没能守住本心，失去了平常心，必然会出差错。
我们无法脱离这个纷繁芜杂的社会，摆脱不了物欲的诱惑，就无法拥有一颗淡定从容的平常心。
首席芭蕾舞演员，最喜欢吃冰激凌，但是为了舞蹈事业，18年没有品尝过冰激凌的味道。
任何时候，我们面临诱惑和选择的时候，一颗空虚寂寞的心缺乏约束能力，如同失了家园的灵魂，失了根的大树，失了源头的江河……
人的一生，保持一颗平常心，让心灵有归宿，才能获得内心的安宁和从容。
书中每部分结尾，喵公子还整理了“心灵禅语，句句充满智慧”，聊聊几语，以小短文的形式，抚慰人们的心灵。随书还赠送精美贺卡，在禅心禅语中，继续领悟生命的真谛。
