早上去儿子房间打扫卫生,发现书桌上的一张碎纸片,上面写着:生命之望也哉,人之道也。反过来看一下,背面写着:希望也之也。里里外外全是希望、生命希望呀!我立刻笑容洋溢,喜悦满怀。看着儿子现在的心情,对比之前在草稿纸上、碎纸片上常常写着 死 这个字时,我疑虑满腹、愁肠百结的心情,无论是儿子的状态,还是我的感受,无疑都是180度的大转弯!
今天就以儿子的心声、儿子的心理变化:从 死 到 生命之望也哉,人之道也,作为我今天晨享的题目,现在我说请你听。
一,调整心态,正面聚焦,坚持写感赏与投射,潜心修炼。
到今天我进晨读群已经有36天了,购买爱不完课程有30天,坚持写感赏与投射26篇。这段时间我们一直是在念念微调、感觉渐好中。
首先调整好心态。以前对儿子,是粗暴的放任配套,处处看不惯他,批评、指责,甚至打骂,以为这样孩子就会听,其实不然,孩子心里很不服气,甚至觉得在这样的家里呆着受折磨,有这样的父母压制着,做人真没意思。就常常在旧作业本上、草稿纸上、碎纸片上笔痕重重的写着 死 这个字,可见儿子内心的煎熬、挣扎和绝望。那时,虽然好多次发现了儿子在不同的地方写着的 死 这个字,还在心里责怪儿子瞎胡想,根本不理解儿子内心的痛苦。
在有幸加入了晨读群,接触了爱不完课程后,我们的态度开始改变了。首先,在我进群第四天,儿子过生日时,我以一封家书的语音➕文字两种形式,同时抛向儿子,从内心深处真诚的主动向儿子道歉忏悔,感动着儿子,也给儿子那早已冰封的内心注入了一丝暖意。同时,我们在语言、表情、眼神到肢体行动上也完全改变了,由抗拒转化为温暖接纳,儿子感受到了,也跟着改变了。这应该就是课程里所说的上游对了,下游也就跟着对了吧。
其次是堅持寫感賞和投射。每天写感赏,坚持正面聚焦,睁大眼睛去发现儿子的闪光点,及时说出来、记录下来,这是之前从未做过的,或者说,之前从未发现过儿子的闪光点。
开始我也不知道怎么写,第一次是这样写的:第一次写间书,不知道写什么。就这么一句话,然后又放下了。接我进群的任桃师姐艾特我写,我还又磨蹭了两天,才算是真正开始了……有了开始,我就坚持写。
每天投射写出心中的愿望,以正面的方式表达,比如说担心孩子某件事做不好,投射时不说不会做或者是做不好的,而是说孩子会做好的,信念坚定,绝对是完全的信任,没有丝毫的怀疑。
就这样,我天天用心去观察、去发现,由开始怎么也看不到,过度到慢慢的发现了优点亮点,再到发现的越来越多,写的感赏投射也越来越多。与此同步加强课程的学习,就是在这潜心修炼的过程中突破了自我。
二,在观察中发现问题,找出症结,从迷茫到明白到豁然开朗。
写感赏,把看到的都记下来,检视形成原因,反思自己行为。当发现自己迷茫困惑、犯错时找出原因,当不知如何是好时,把困惑、迷茫点敞开来,请伙伴请老师帮助,或在反复读课程中感悟,很快就找到症结,明白下一步要努力的方向。
比如前几天我很困惑:建议儿子做什么,儿子总是回答 你想做你做 之类的话,我有点不知如何是好。就向锦明老师求助说:前段时间感觉还好,这几天老感觉不对,真的有点迷茫了。
锦明老建议我:多读爱表扬课程的几大原则,然后又说:孩子需要改进的地方在双方能量对了的情况底下提醒 。然后关注进步。
于是我再读爱表扬的六大原则,又反复读叛逆的本质。边读边琢磨老师的话,边读边对照自己的问题,寻找解决方法。在反复听读课程中,每次都有新发现,每遍都有新感悟。
爱叛逆课程里这样说:
因为本身孩子绝对有意见,觉得你跟他对着干。本来他就处在非理性情绪性的阶段,对你是抗拒、否定、不认同,不屑、不耐烦。这个时候他反过来听你讲,就很难!
这个时候,为了跟你对着干,他原来愿意学的,能学好的,也故意不学了。
所以,如果目前关系搞砸了,双方无法沟通,互相有抵触情绪,你要让他听你的,这个是不可能的。
因为他还不认同你,不相信你,这个就需要先行重建亲子关系,这是需要花时间的。要知道,关系是影响的基础,在关系还没有到位之前,想要孩子听你的话去改变,是很难的。
读到这里我忽然明白了,双方能量?儿子的能量怎么调?还是需要我的影响呀!我反复读、潜心悟,找根源、辨方向、明目标,加强修炼,提高能量,打开症结,冲出死循环的模式。
这次问题的根源方法,就是要在细节处逐渐接纳,放手放下,调和能量,意识到多少就调和多少。不急不躁,稳扎稳打。对策是:在感赏的基础上,把看到的优点亮点及时说出来加以表扬。
爱表扬的六大原则是:表扬要及时、表扬要重复、表扬要有感而发、表扬要循序渐进、选择性聚焦、主动性忽略、由内而外、推己及人。
开始我不好意思说,说不出口,感赏多了,竟然可以自然地说了。比如前天,儿子主动帮我关住了水,我感激地说 :幸好你发现了、关住了;有你在我旁边真好;幸好你发现了,避免了一场水漫金山。
我自己都感觉这是一个莫大的变化,我怎么说的这么及时这么好,而且都是肺腑之言。回想起来,我自己都感到惊讶。根据吸引力法则,那儿子肯定也感受到了也变化了。
是的,儿子感受到了自己的重要,体会到了被欣赏的感觉,也看到了生命的希望。难怪儿子随手写下了:生命之望也哉,人之道也;希望也之也。生命有希望,这才是做人成人的道理啊!可见儿子当时内心的欣喜与惬意!
此刻,我除了震撼,除了欣喜若狂,只想由衷地说:感恩!!感谢!!
三,无论儿子有无回应我都坚持,相信未来。
说实在的,今天看了儿子写的 生命之望也哉,人之道也 的字条,我不仅满心欢喜,而且信心倍增,自然话也多了,想说也愿意跟儿子说了。
上午放学听到儿子开门进来,我就在厨房大声打招呼说:回来啦?!饭还没好呢,等一会儿哈。饺子煮熟了,我又在厨房喊:饭好了,可以吃饭啦——。接着,儿子就来到了厨房,顺手拿了两双筷子,一双自己用,一双放到了我要坐的那边。我坐下来吃饭时,拿起儿子给我准备好的筷子,感激地说:谢谢你给我拿好了筷子。
这时我才感觉到:其实儿子经常是这样的,家里有几个人吃饭他就会拿出几双筷子放好,只是大家都没有在意,都忽略了他。
感恩爱不完课程教我聚焦正面的、聚焦我所要的,有意识地忽略负面的、忽略我所不要的,这才让我有了一双发现儿子优点和亮点的眼睛,去及时发现、及时表扬孩子的优点和亮点。
在以往,坐在面对面吃饭,都不怎么说话,或者是我们说话,儿子不高兴了就说:吃饭,可能别说话?!可是今天我还想说,于是我就把家里卫生间漏水,楼下的老爷爷发现了来说我们家才知道,爸爸赶快找来水工,及时检查修理了等等说给他听。
侭管从儿子从放学回到家都没有回应我一句话,但是我还是说得兴致勃勃,因为儿子没有表现出反感的意思,他是不是也在同频同质、也在同频共振呢?这时我忽然想:就连不能说话、不能动的植物人都能被爱唤醒,何况是我的青春年少、接受能力、记忆能力和行动能力都超强的儿子呢?
吸引定律说,在行动背后有着一股更强大的更决定性的主导力,所以我相信儿子会有满心欢喜地与我快乐的倾心交流的那一天!
只问耕耘,不问收获,相信吸引力法则!相信未来!
刚才,快递小哥给我送来了《吸引定律的秘密》实体书,好像是在冥冥之中又给我注入了一股强大的动力,使我更加坚定地相信:明天会更好!
我的内心告诉自己:儿子的心里已经看到 生命之望也哉,人之道也;儿子已经喜获新生了,再努力再加油吧,优秀儿子、阳光少年在向妈妈招手、在向妈妈走来!