刚看到朋友的一条朋友圈状态：比起别人如何看自己，我们更应该关心的是自己过得如何，因为这样的人生才会更真实。只有克服恐惧和别人的眼光，你才能过上自由自在的，鲜活的人生。
其实这是一位职业是心理学工作的一位朋友，我前几年通过乐嘉性格色彩的沙龙认识的，她作为沙龙的老师给我们讲课，当然，我也有因为生活上的一些烦恼特意咨询了她，问题主要其实也是来自于太在乎别人的感受，而忽略了自己的真实感受，委屈求全，最后弄得自己快要精神奔溃才求助于这位老师，当时她给我的建议是很有效的，只是当时自己无论如何也做不了那么绝情，做不到不管不顾别人的感受去做事，所以归根到底还是过不了自己内心那一关，痛苦纠结，最终情绪倒是释放一些，存留的便自己偷偷埋在了心底。今天看她的朋友圈发圈，回想自己最近的改变，其实也就是当初咨询的她的那个问题，最终得以解决，整个人放松下来，终以感受到了人生的美好，加上这几年积累的一些经验，更加珍惜现在美好而平淡的生活。
世界是物质和意识的统一体，物质决定了意识，而意识又可以反作用于我们的物质世界。所以不同意识状态下的我们，产生了对同一个世界、同一件事情产生了不同的感想，比如秋天果实成熟，树叶金黄，乐观的人会马上想到收获的喜悦，而悲观的人确暗自悲伤寒冷的冬季即将到来，花儿凋落于泥土中的悲凉画面。以前我总觉得自己是全世界最痛苦的人儿，现在我却感觉一草一木都是生机勃勃，都是那么的有灵性。并不是因为我被打通了任督二脉，而是对一些事情想得通看得开了，不在计较得失，生活就在我的身边，我干嘛要去把它搅乱呢。
总是听到大家安慰人说的最多的一句话是：不要理他，走自己的路，让别人说去吧！是金子始终都会发发光的。····其实道理大家一说都懂，就像你口袋里的钱我们的认识一样。但是真要执行起来。就真的是很难去做到了，这个时候便会有诸多 借口出现。其实这都是自欺欺人罢了，都是自己帮自己找的借口，等自己做不到的时候，便可理所当然的停止自己的伤口修复。这些事我都干着嘞，所以当自己想找借口的时候，我都会告诉自己说：所有的一切都是你自找的，和任何人无关！你未来日子里流的泪，就一定是你现在脑子进的水！有时候想想，自黑也是蛮有效的，不过有时候太过了，又会没有自信。呵，人生好难是不是，多了不是，少也不对！
总之，都把关注点放在自己身上，不然又会有这样的场景了：我对你这么好，你却要这样伤害我了。
