休假归来后，三伏天开始调理胃寒。
胃寒的表现就是舌苔厚，发白，胃动力差。胃主消化，若胃不能正常运行，自然脾不能很好化解，人后天的谷物精华不能很好吸收。身体各类问题因而生成。
其实胃寒最适合的调理方法就是艾灸，因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！
艾柱燃烧的热力具有超强渗透力，可深入胃部祛除寒湿之气，这也是艾灸和烤火的区别的区别所在，像普通之火的热力只在皮肤表面，而艾灸的热力能走经络，可以把因寒造成的冻结及淤血都化掉，使气血运行通畅，化解疼痛。
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