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河南县全称河南蒙古族自治县,是青海省黄南藏族自治州辖县,也是青海省唯一的蒙古族自治县,俗称“河南蒙旗”。河南县位于青海省东南部,东临甘肃省夏河县、碌曲县,南临甘肃省玛曲县,西北与玛沁县和同德县毗连,北与泽库县为邻。总面积6250平方千米,总人口4万人辖1个镇、4个乡:优干宁镇、宁木特乡、多松乡、赛尔龙乡、柯生乡。县政府驻优干宁镇,位于县境北部优干宁滩,北距州首府隆务镇137千米,距省会西宁市328千米。
位于九曲黄河第一弯的河南县,地处青藏高原东部,地势总趋势是东北高、西南低,大部分地区海拔在3600米以上,最高海拔4539米,最低海拔3168米,高差1317米。地貌类型属典型青南浅切割高山区。气候为高原大陆性气候,属高原亚寒带湿润气候区。
河南县地处青甘川三省结合部,离西宁320公里,九寨沟400公里、兰州460公里,成都700公里,是青甘川三省津要之地,全省、全州“南望九寨”黄金旅游线路的希望在河南县,突破口在公路。河南县具有蒙藏文化融合点的特点,蒙古族先民进入河曲地区后,由于历史、地理、宗教、婚姻等因素,长期与当地藏族同胞和睦相处,友好往来,共同创造了独特的文化艺术和民族贸易,是蒙藏文化融合最典型的地区。
河南县是全国面积最大的有机畜牧业生产基地,也是青海省生态保护最好的草原,堪称“亚洲第一,青海最美”。全国三大名马之一的河曲马,青海优良畜禽品种欧拉羊是自治县“你无我有,你有我优”的优势畜种;具有西倚西藏,东襟甘陇,北通宁海,南望川康的区位优势;黄河、洮河、泽曲河贯穿境内,具有丰富的水电资源;境内草原辽阔,水草丰美,天池、湖泊、瀑布众多,黄河大峡谷两岸松柏苍翠、峭壁陡立,仙女洞幽深奇特、神秘莫测;蒙元文化与藏文化融合,使河南县形成了独特的民族风情,藏区环绕之中的河南县是领略青藏高原、美丽草原,感受蒙元文化、独特民族风情的神地。
河南县自然风光雄奇壮美,旖旎迷人,既有青藏高原特色,又是蒙藏民族文化融合留存的典型地区,民俗风情别具一格。李恰如山景区周边山峰耸立,许多具有高原特色的生物物种在这里生长繁衍。李恰如山天池气象万千,天然一绝;圣湖、仙女洞幽深奇特,神秘莫测;黄河大峡谷,全长30公里,两岸峭壁陡立,水流,气势磅礴,视之心旷神怡、豪气顿生,是旅游探险的好去处;双鱼湖湖水与黄河水有土坝阻隔独成一体,湖中心有一小山将湖水分成两块,瞩目远眺,如两条鲸鱼相伴游弋在蓝天下,景象尤为壮观;夏拉、柯生、代富桑、尕玛日等滩地一望无际,水草丰美,每当盛夏,蓝天、白云、草地构画出一幅如诗如画的草原风光,令无数游客流连忘返,有种回归大自然的感觉,是游人休闲、避暑、旅游的理想之地。