相信自己本自具足，圆满丰盛，余生只做爱自己的事！
活在当下，把自己的心思、注意力和时间花在刀刃上，就是对自己有利的事情上。做责任者不做受害者和拯救者。
思想上～让我不开心的人和事都无须思虑过度，伤害自己。
话语上～能不说的话就不说，该说的简练的说。
行为上～做有利和开心的事。
一是坚持修心养性
二是坚持锻炼身体
三是按计划落实工作
四是坚持写感恩日记。
2019-02-082019自律人生
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