雯雯，这两天妈妈心里也特别不是滋味，妈妈想了一下，先写一封信向你道歉。
前天晚上妈妈心情不好，半夜把你的书和卷子、文具都扔掉了，而且还扔了好几次，你对我表达了一下抗议，我还对你特别的凶，半夜让你收拾书本，而且还关了门不理睬你了。
在此，妈妈向你道歉。“雯雯，对不起，妈妈希望能得到你的原谅。”
除了希望能得到你的原谅外，妈妈，想和你再讨论一下那天晚上的事情。
首先，妈妈一开始想为自己找到一个那天晚上让妈妈情绪失常的借口。第一个借口是我的工作压力很大，但实际情况是工作压力并不大，即使工作压力大，也不能成为我情绪失常的借口。第二个我想到的，想说都是你爸爸给我的压力，是他总是批评我做不好家务和管不好你，他的评价感染了我的情绪，让我没地方发泄，才拿你出气。我仔细回想，你爸爸那天晚上是有说你的书本和卷子到处都是，怎么也不收拾一下，但他的表达不至于到让我可以把责任甩给他。
这样一分析，妈妈那天没有来自外部的压力，妈妈却情绪失控了，而且是近几年来第一次那么可怕的情绪失控。那么到底从哪里来的呢？
你还能记得那晚发生的事情么？
那天早上，妈妈和几个小伙伴一起读书，说到要做一个练习“尝试整天都认同他人的想法”。在晚上和你相处的时候我一直尝试去认同你的想法。你进门的时候说想要吃冰棍，认同你的想法；你吃完冰棍地上有掉了很多巧克力，尝试认同你的做法；你很晚了还没写完作业，还要絮絮叨叨来书房看看你的娃娃，也尝试认同你的想法；10:30了你说要泡澡，去给你放水，这是我那晚最后一次尝试认同。但到此，我就发现自己的内心很难再认同你了，这种认同让我更加的发现你的行为根本都不符合我的预期。
这时，你爸爸加班回家了，进来就说那句，“怎么到处乱糟糟时”，我内心的小宇宙顿时就爆发了，我觉得我不能再认同你了。我就回想起来，我每天都要跟你讲过很多次的要在晚上收拾好书本，然后我想到你身上的那些坏习惯，你将来可怎么办？所有的想法都扑面而来，我抑制不住自己的愤怒，我觉得我今晚一定要好好教育教育你，我一定要改变你的行为，让你屈从我的意志。
我选择把你放的到处都是的书本扔了出去，那一刹那我的内心并不释放，反而更纠结了，你去捡回来，我感觉你的挑战，我想要更加想显示自己的权威，所以我把你的东西全给扔掉了，最后闹到让你爸爸来收场，我心里才舒坦了。
说完事情的经过，妈妈想给你分析那天晚上妈妈的心理变化。
在你8点差不多下完钢琴课回来后都产生了哪些变化，一开始我是很开心的认同你的，但认同了几回后，我发现我内心是抗拒的。经过几次认同你的行为，一直到很晚了你还要泡澡，我对你真的是产生了很大的失望，我看到自己教育的失败，我看到的都是我过去没有给你养育成好的习惯，我看到了我自己一直以来觉得做得很好的地方全是不好的，我觉得是我一直在欺骗自己，原来我做的很差。
一直到你爸爸进来说的那句话，我觉得点燃了我的愤怒，我觉得我很失败，我什么也做不好的那种失败的感觉。
