读书会群里一位小伙伴提问:你有做自己吗？引起小伙伴的共鸣，都不约而同的开始探讨这个问题。
杨黎黎Lily:@chan 这是一个好难的命题。随时都会有一个自己会跳出这个我，问说，你在做什么，你现在所说的话、所做的事，你的内心觉得如何？不安吗？笃定吗？更多的时候似乎是不安的时候，才会另一个维度的自己会跳出来提醒。这时候，就返回到自己内心的想法。问自己，你在成为真实的自己吗？
chan:我也觉得这个命题很难。
虽然在进行对话的过程中会有一些困惑不安或者难受，但慢慢的，等内心慢慢清晰的时候，好像内心又有一丝丝窃喜，好像更接近自己了。
需要不断尝试，不断对话。
小土豆:@chan 谢谢你，我说说我自己寻找自己的过程吧。我是在13年有个顿悟的点，就是对生命里发生在自己身上的事负100的责任，那一刻，就会不断从自己身上去发问，可以做什么。而不是纠结于别人做了什么。而且跟父母住，会发现自己就是父母的翻版，探寻原生家庭，释怀了当下自己做的不好的点其实不是自己的错。二，我以前有过一段时间对比，年轻时候买房子买车，看别人的生活，也是有了孩子，自然而然注意力被小孩子的简单快乐吸引住了，期间也听了太多别人的故事，可以说，再一次通过对比放下了对比心。三，渐渐在意自己做事情的感受，而不是结果，可能也是自己经历了很多，看了一些世界，累积到一定时间，财富也不再是起初需要为了一日三餐考虑，心也就慢下来很多，从容很多。四，一定要不断阅读，通过阅读你会发现很多牛逼的人很多茫然，情绪都是相通的，自己的那些纠结其实也正常，也就接纳了自己，握手言和了以后，慢慢喜欢自己，也就开始顺起来。一点点感受，欢迎一起探讨，做自己，跟自己谈一辈子“恋爱”。
知予:看到@chan 说自己是还在路上寻找自己的那个人，突然想起，上个月底在广州，@杨黎黎Lily 还没到之前，Janet老师讲爱自己，她先问了一个问题，你们觉得灵性是什么？然后她看着我说，你来回答，当时很突然，我完全没有经过思考，直接说，我觉得灵性就是能够真实的表达自己，接纳自己，也接纳别人。她说，你觉得自己是灵性的吗？我说正走在这条路上。她说，你是要去哪儿呢？其实没有所谓的目的地。我才反应过来她想说的是爱自己，爱每一个当下的自己。或许这也是一种做自己吧！
chan：@小土豆～内外兼修顾问 看你码了好长的字，很感动，也有些共鸣。
大学的自己太过好强，太过强势，结果能力是有得到了好评，但我觉得不开心，因为我觉得我的能力掩盖住了我的性格，我应该可以更柔和更好的做好，我应该可以将工作和关系都能做的更好的，后来就开始试问内心，遵从内心，一步步找回自己，学会释放自己。现在的我，觉得能很好的掌握工作家庭以及人际之间的平衡。
关于阅读，我真的这是很好的一件礼物。从小到大，阅读带给我的惊喜太多，也给了我太多的可能，我觉得阅读像家人，像挚友，像老师，在你需要的时候给你一些答案，一些指引。因为阅读，我的生活有了很多不一样。就如，因为阅读，能很幸运的遇见了你们，一起学习，一起交流，一起成长，so nice.
Amy书香:其实我一直都缺乏被讨厌的勇气，那么喜欢被别人喜欢，认可也不一定是坏事，接纳当下的自己，谢谢你，我爱你
我:没看被讨厌的勇气之前，我也觉得自己很在意是否会被讨厌，也怕自己会被讨厌，后来一段时间看了这书以后，反倒释怀了，因为觉得只有做自己最开心。人无完人，有人喜欢你，也就会有人讨厌你。勇敢做自己才是最好的自己。
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阅读路上，可以遇到一群同频的小伙伴，是一件很幸运的事。在今晚之前觉得大家没有过多的链接，群里按时打卡，似生活中的点头之交。在看了刚才这些话后，心里得到了很大的触动。
一直觉得自己似乎不算有在做自己，因为总是会说一些言不由衷的话，做一些违背自己意愿的事，但似乎又一直在做真实的自己，真亦假时假亦真，假亦真时真亦假，真真假假，假假真真，迷迷糊糊才够成了一个这样的自己。
接纳和认可当下的自己也是在做自己。
夜已深，值深思。忽然想感谢自己，谢谢自己，爱自己。谢谢你，我爱你。
