大宝戒手机记1

2.4号,我怒斥了婆婆、打了大宝,下定决心给她戒手机!

2.5号,早上大宝吃了面包、喝了牛奶,没要手机看!中午

2.6号,早上爸爸去上班、她哭得不行,我先是给她看了手机,然后用游戏的方式哄她吃了面条!中午在亲戚家,她没吃,直到下午饿了才吃!晚上不吃!

2.7号,早上醒来看不到爸爸,她又哭得厉害,找我要了手机看了一会,看完吃了几口煎鸡蛋!面条不愿意吃了!

中午蒸鸡蛋不吃、没管她!晚上老公回来听说她没吃很着急!用心给她做了鸡蛋面,说吃完给她看手机,吃一口就要看手机,不给大哭!后来闹情绪严重,我抱着哄她,睡着了!

此时老公已经有情绪,觉得我折磨小孩,公婆狠着不说!等大宝睡醒后,老公又喂她,大宝还是那招,看手机!

这次我妥协了,平板拿给她,乖乖吃饭!

吃完以后,老公让我把平板收了,她害怕大宝哭!我表示这个事情必须由他自已完成,因为大宝不要我的手机!总是跟他们三个死缠烂打!

反思:三天试行。最后还是屈服了!以后办?首先,肯定是要管的,最好记时!每次控制在20分钟以内,在15分钟时,提醒一次,然后用她喜欢的东西换!

其次,不能一下子全戒掉。而是从一顿饭开始戒,从这几天来看,只有午饭这个点完全戒掉,可以先从午饭开始戒,坚决不给!

这样一天两次,其他时间坚决不给,允许她哭,不着急止哭,自然止哭法!

同时,鼓励公婆、老公拒绝给她手机!看到大宝找他们要手机,就提醒,做到了拒绝大宝,就正面鼓励一次,做不到也不指责!

先调整几天,看看效果怎么样!目标是:减少大宝使用手机时间,不对这个目标不够明确,应該是大宝手机使用次数、时间,减少至30分钟!

最终做到,每周要有一天无手机,每天要有一顿饭无手机,能成功一次,就有成功两次的可能性!先把频率从每次降到不是每次,再到偶尔!

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