今天决定尽量每天留半个小时来复盘一天的内容。60%（80？）的时间用来复习效果会比一天学习新的东西更好。
    很久没运动了，昨天玩了健身环睡的很香，而且还早起了！一直以学习和看书为借口不运动，事实上运动还是非常有助于提高精气神的。每天都要以自己喜欢的方式过，好好看书、好好运动、好好生活。
    昨天晚上新开启了一本书，叫做《认知天性》，讲述的是学习方法。其中一部分内容和《终生成长》有些重合。心理学认知方面的书多多少少都有重合的，看这两本书的时候我脑子里一直都是之前背过的理论，书里是一个个的例子和展开解释，这样读起来有种理论结合实际的感觉。
    下面来复习一下德韦克和尼克尔斯的动机理论——成就目标理论。
    德韦克和尼克尔斯认为，人们持有两种不同的内隐能力观：能力实体观（掌握目标）、能力增长观（成绩目标）。
    持有能力实体观的人认为，能力是固定不变、无法增长的。此类人以成绩/表现好为目标，害怕失败，因为失败会证明自己能力不足。通常是以完成任务为导向的，在选择任务时会选择较容易完成、不会失败的任务。
    持有能力增长观的人认为，通过努力，人们的能力可以得到提高。此类人以自我成长、掌握技能为目标，不那么惧怕失败，因为可以从失败中吸取教训继续成长，是任务/自我卷入的学习者。通常以会选择具有挑战性的任务。
    今天读到《终身成长》后半部分的时候，作者提到关于企业管理的应抱有能力成长的心态，通过将成长思想传达给员工，使整个企业成为成长型企业，鼓励大家提出各种想法，避免群体思维而导致群体极化。这部分还是要把握度，鼓励大家提出想法固然好，让大家参与管理，提升员工积极性和企业认同感，但是切记像袁绍一样好谋而无端。人们的决策遵循满意性原则，很少有100%完全正确的决策，我们需要在有限的数据中，尽可能作出我们认为的正确决策。结论是：要听取不同声音，同时作出果断决策。要让大家理解，没有100%完全正确的决策，但是一旦领导作出决策，下属无比坚定跟随。Nick有句话说得很好，我们只在discuss的时候发出不同的意见，一旦decision made，那就尽全力支持。
    说说今天看的另外一本书《认知天性》，作者其实是把各种学习理论揉捏起来，以寻求最佳的学习方式。讲讲我现在还记得的内容。首先是建构主义学习理论：学习是个意义建构的过程，新旧知识之间建立有意义的、实质性的连接。其次，书中强调“检索”学习，反复看书是没有用的，要被提问，之后在大脑里检索需要的知识，反复看书提升不了认知，而反复检索可以。另外，在学习新知识的时候适宜集中学习——即一次性学很多东西搭框架，而在复习和延伸的时候适合分散学习——今天学一些明天学一点。反复机械式的背诵能提高短时记忆，但是之后就会忘记。写到这里，我觉得其实就是一句话：理论联系实际，学到的东西要用，用了之后再学，如此往复，这才是最好的学习方式。
    关于工作的复盘，今天一天都在整理新出的法律法规，这些东西是EHS手里的武器和盾牌。现场是实际，是EHS的战场，书本是理论，两个结合才能发挥最大的效用。当然了，还有其他的管理知识和技能。说说记得的。
    货架：防撞、腐蚀、地面牢固，诶呀忘了……
    国庆节前要做掉新公司Audit表、改掉Office Emergency Plan、推送。别的应该就没什么事儿了吧？
    明天继续看书……看书真开心……一写就写了1个小时……