今天是这周更新的第四天，我最不想发生的事情还是发生了——病倒了！这是我想过最有可能让我断更的就是进医院。

中午开始头开始炸裂般疼痛，我无法从床上爬起来走到书桌前打开电脑继续写作！疼痛不仅侵蚀我的脑袋还蔓延到双眼，我的双眸无法睁开，我只能好好睡一觉，希望醒来就能有所转好。

然而，这一切并没有如我所愿，而是疼痛加剧，伴随的是呕吐不止……最后，只能去医院！

医生说，我是急性胃肠炎引起的感冒，所以头疼欲裂，不仅如此，我还会不停呕吐，连喝水都会呕吐（我听着就笑了，人家喝水都能胖，我喝水都能吐，注定是瘦子）。最后，我还是逃不过“吊打”的命运……希望明天就能好起来。

（蔡康永问黑鸟 ) : 别人对你有各種期望，你会不会有压力 ?

 ( 黑鸟先生答 ) : 我很庆幸我过的日子, 是我自己想过的日子, 而不是别人想要我过的日子。别人想过什么样的日子, 他們自己去过就好了，轮不到我来替他們过 。。。。 。【 黑鸟先生的心中独白 】——我们是为自己活，过的当然是自己想过的日子！现在不能过自己想过的日子，以后也“很难过”。

在我看到这段话的时候，我佩服黑鸟先生的一语双关！

我这个人比较执着，执着得有点固执，固执得有点钻牛角尖！什么事情也得想开一点，却什么事情都上心了点……真让自己伤心，伤身T ^ T

今天又有那么的一些人一些事让自己上心了点！毕竟那些人是我最在乎的朋友，那些事是我最在乎的工作。想着想着，自己整个人就黑了脸……

今晚发觉这样下去不是办法，必须自我调节，心理暗示……

我想了很多办法：

1】看我最爱看的动漫（请别说我幼稚哈）

2】大声唱五月天的《倔强》（这个有点奏效，歌词很正能量）

3】收拾电脑桌面的文件，整整齐齐的归类（脑子清醒了点，不再抓急了）

4】洗个热水澡！（身心舒畅，心情平复了）

5】弹弹古筝（哟！发现之前弹不好的那一段曲子，今天好了很多。手舞足蹈起来……其实，用心的去弹半个小时，不断打鸡血，给点信心自己，别人夸奖的悟性就是这样刻苦用心的练出来的。）

6】写写文章（理清思绪，清理负能量，补充正能量）

来段自我调节，自我安慰：

在朋友的生命中，我只不过是舞台上的过客，舞台下的观众，我不是他们命运的主宰者，选择权在她们手里，她们有权选择自己喜欢的道路，就算在我们看来简直是个坑，又如何？我们必须像遵循大自然定律一样遵循别人行走的轨迹！强行扭曲，也只能造成悲剧。想开一点，我们眼前就会海阔天空。人生百态，喜怒哀惧，每个人都得经历过，才能够谱写出七彩的生命，人活着的意义不就是这样吗？一样米养百样人，人就是因为与众不同，才会有独一无二的自己，独一无二的人生。每当和别人交谈的时候，我们才会因为别人与自己不一样的经历而为之感叹，就像卡门的人生。

很感激，爸妈在我固执的决定毕业留在广州，依然支持我，当我遍体鳞伤的回来，你们没有责怪我。或许对他们来说，“孩子，回来就好。”有一些道理就是需要自己去经历，别人说的经验，我们都不相信，只有经历风雨过后，我们才会慢慢懂得，慢慢长大，并且慢慢学会珍惜，学会坚持和放弃。

很高兴，自己没有继续钻牛角尖，而是慢慢学会尊重别人的选择……对于以前自己强行帮别人做决定，我深感忏悔。

生活如此，生病也如此，学会自我调节，学会坚持，学会不放弃。

无戒365天极限挑战日更营    第30天