1
亲爱的内在小孩：
我是来接你回家的，就象我的父亲来接我回家过年一样，见到他的一刹那，我的泪水止不住的流下来，但同时感到安慰和满足，我在他身边，获得了安全感。
同样的，我的小孩，当我决定来接你的一刹那，我立刻轻松下来，我不后悔到现在才接你回来，现在去接你回来，一点也不晚，我们还有美好的后半生，可以一起活得灿烂而美好。
孩子，请原谅我曾把你留在那里，犹如隔着遥远的海一样的看着你，看着你因孤单而恐惧，因恐惧而做出的种种举动，我因无能为力而逃避看你，却从不曾想起，要去接你。孩子，我爱你，你虽然奄奄一息，却还活着，我来接你了。
2
孩子，请相信，你的悲伤，我感同身受。你受伤了，我也在流血；你要毁灭自己的时候，我也枯萎憔悴。我们本是一体的，生活在不同的时空，现在，我来接你回到我身边，让我们一起去迎接未来！
我的孩子，我也曾无数次的去到你身边，却不是去接你回来的，而是去听你讲故事，怜悯你、抱着你哭得死去活来，然后自己回来，把你留在那个黑暗绝望的世界里，而我回来后的心情，也象你一样绝望而悲伤。
直到年前，死神过来告诉我，要好好活下去的时候，我才想起来，最好的办法，就是去接你回来。
孩子，最纯的悲伤帮我们告别过去，每一次磨难都是我们的财富。
感谢死神曾来过，它让我找到了你，并去接你回来。
孩子，不要有顾虑，带着你的故事，带着你的悲伤，带着你的伤痕，跟我回家吧，从此后，不离不弃。
我无条件地爱着你，这一点，不可改变。
不管遇到过什么，让我们在一起吧。只要我们合而为一，我们就是战无不胜的，未来美好的生活就是属于我们的。
孩子，春天来了，虽然天还是冷的，但已经可以嗅到春的气息。
我的孩子，佛教说轮回，上辈子的“业”下辈子承担。心理学上也有轮回，就是小时候受过的苦，长大了又受一遍，一遍不够，还要受很多遍，这个轮回就是命运。
我去接你回来我身边，就是要斩断这个轮回，让我们一起重新创建一个新的命运链。孩子，我们能做到，我们不急，让我们先享受重逢的愉悦吧，让我们一起听听歌，看看阳光，看看春日。
我的孩子，接你回来，要做的，就是先让你看这个美好的世界！
3
亲爱的内在小孩，想起了，那年的海。
我轻轻地走进去，黑夜中的海，无边无际的黑，涛声滚滚。 走进去，海水，不是那么凉。 面对我的大海，面对无过无际的黑的大海，我泪流满面，我褪去了我，所有的衣裳。
我全裸着，对着大海，在深夜。我是那么的畏惧，那么的渴望， 那么的，发不出一声言语。我慢慢地走到海到深处，水漫过了我的大腿。 面对那么广阔的海，我忽然害怕了。
我开始往后退。退到了沙滩上。 我坐在那沙滩上，任凭海水来来去去。我趴在海滩上，每当浪来，我总会害怕它会把我带走。 水中的沙，走了，而我，在岸边。
我虽不着一缕，但我是活着的。我哭着奔到海里，无语。 多么疯狂的人生。当我走到回忆的海里面，我就直接成了贞子。怎么就那么走不出呢。
好想，再去晚间的海。 好想，再去赤裸裸地面对，我的大海。 如我赤裸裸地来。 人生的海洋啊。不管你想不想，不管你以怎么的状态存在，它总会流走的。
爱，要陪我去海边，赤裸裸地，走一趟。我应该不管不顾，不管以前的惊涛骇浪，一直向前走。 哪怕前面，是一片荒芜。 很荒芜。我逃离了以后，面前，一片荒芜。
前无古人，后无来着。独怆然而泪下。 让我在现实里病着吧。 心在宇宙里遨游。
4
亲爱的内在小孩，我知道，你生活在孤独、寒冷的黑暗里，我知道，你充满了不安与焦虑；我知道，你在找父爱、母爱，相信我，从此我们不离不弃，你要的，我都会给你。我是你的妈妈，我是你的爸爸，我是你的爱人，我是你的朋友，亲爱的孩子，我就是你！
我们每个人心中都住着一个内在小孩，常跟它聊聊天，不要让内在小孩情绪泛滥，影响你的生活吧。
5
亲爱的朋友们，来测试下你内在小孩的是什么样子的吧。
题目：一天，在森林里，一只大肥猪和一只小瘦猪，遇到了一只大灰狼，你觉得这个故事怎么接下去比较合理呢？
A.大肥猪吓唬小瘦猪说：“大灰狼要吃掉你啦！”
B.小瘦猪对大灰狼说：“我又瘦又小，还是用大肥猪能做出更多的肉肠。”
C.大肥猪对小瘦猪说：“别怕，我又大又壮，可以保护你的。”
D.大肥猪和小瘦猪都被大灰狼吃掉啦！
E.它们三个成了好朋友！
亲爱的，你的内在小孩什么状态呢？
