生活就像一个多棱镜，它不止一个镜面，相应地，也有不止一种可供观察和理解的视角。我们需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。

《精进》——如何成为一个很厉害的人，单纯的看书名，会觉得是一碗浓鸡汤,。微博上关注的一位自律、上进的博主推荐了这本书，于是决定买来拜读学习。读完之后只想说，它不仅有汤，而且有料。作者采铜从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功的七个人生侧面告诉我们成长的路径，摆脱内心的禁锢，以更勇敢、更开阔的方式去生活，追求完整、独特、丰富的人生，成就不可能。

时间之尺

对待时间的态度

时间的流逝不会因任何因素或停留、或加速。我们应该持有郑重的态度来对待。不敷衍、不迟疑、不摇摆、认真的聚焦于当下的事情，自觉而专注的投入。现代心理学家采用科学方法提出了用“时间视角”这一概念表示人们对过去、现在和未来的不同态度。用平衡的时间观，从延伸的当下感出发，审视过去、面对未来。这也在告诉我们，积极的生活在当下，不沉迷于过去，未来也并非要不可及，正一分一秒的走来。

减少“远期未来”与“近期未来”之间的冲突

我们为自己制定一个远大的目标，如1年内练出马甲线，但是锻炼了好久仍不见成效，便放弃锻炼用刷剧、游戏的便利性活动替代。看着别人美美的身材，内心还在强调着自己的远大目标，我要变美，只有变美才能找到更好的工作。这无疑加剧了近期与远期未来之间的冲突。为了减少两者之间的冲突，“远期未来”要重战术、轻战略，更加具体化、情境华和可实施。增大“近期未来”的逃避成本，降低“非期望行为”的便利性。

把有限的时间花费在值得做的事情上

评判一件事情是否值得做，一看收益，二看衰减速度，尽量少做短半衰期的事情。对于长半衰期的事情它的收益是可以累积叠加的，尽管收益微乎其微，但是只要坚持，它的效益就会传递，为未来的成功奠定基石。然而，短半衰期的事情，会陷入”学习-获得快感--消失”的境地，周而复始，毫无意义。

工作要快，生活要慢

每天身处在快节奏的生活中，与时间赛跑，经常会感慨1分钟要能拿来当1小时用该多好。我们学习时间管理，让自己的工作、生活更有计划性，执行更加高效。实际上，这使得我们在快节奏的生活中变得更快，甚至变得疲劳。对待工作与生活，首先要将工作与生活分开，快速高效的处理工作之事，慢慢的享受、领略生活，让我们的生活变得更有节奏感。

选择：寻找心中的“巴拿马”

让自己的格局高一些

内心树立什么样的目标，设定什么样的价值尺度，反映着一个人的“格局”。我们常常会以快速求成、懒惰的心理选择一个实现简单易于满足的方法，降低自己的期望，选择了将就。树立更高的目标，具备开阔的眼界，对自己提出更高的标准、严格的要求，才能有更好的选择。比如做事，你是选择获得60分草草了事，还是80分精益求精，还是100分追求卓越？不同的分数有不同标准、要求，需要付出不同时间、精力，然而也会给我们带来更好的选择，更多的机会。

逃离隐含假设的牢笼

理想很丰满，现实很骨感，反映了梦想与现实的巨大差距。可是，真的没有办法缩小梦想与现实之间的差异吗？我想去旅行，可我还要工作。怎么办？我想学英语，可我身处在一个说中文的国度里。怎么办？ 以上两个问题中就存在了隐含假设，如果去旅行，就不能工作。如果要学英语，就一定要在一个说英语的国家，具备语言环境。仔细推敲其实并不合理，努力高效完成工作然后休假或者快速积累资本然后辞职，开始自己的旅行。借助网络或者群体学习等等，依然可以学好英语。不要被自己的思维束缚，从“无路可走”的假象中挖掘、发现新的“可能选项”，为自己创造更多的可能 性。《精进》书中归纳了四个典型的有关人生选择的隐含假设。

赛道假设：认为人生是一场漫长的比赛，赛道已设置好，而获胜者寥寥无几。

低关联假设：认为人生的种种经历之间是相互独立，不存在什么关联。

僵固型假设：用一种固定的眼光看待自己的能力。

零和博弈：倾向于从别人那里争夺利益，很少构想双赢方案。

运用“目标悬置”、“能力嫁接”、“特性改造”的新思维方式与教条化的思维say bye。

人生是持续而反复构造的

我们的人生是由无数个选择组合而成，一个选择可能改变我们一生，但是多年后的一个新的选择，也可能颠覆原先的那个选择，使我们的人生开启一个新方向或者重新驶回曾经的轨道。如此看来，选择是可以被修正和被重塑的。现如今，我们的多数选择是在某个特定“身份”下作出的选择，做选择时首先会想到“我们应该怎么做”。这个“身份”枷锁限制、阻碍了我们的思考。我们应该更多的去想“我们想要做什么”、“我们擅长做什么”、“我们未来是谁，我们还能是谁”。即便选择错了，也没关系，我们还可以重新做出选择。重新选择，也不用全部推倒重来，曾经的过往经历也许会与现在、未来产生关联，经过修剪之后开出新枝。

即刻行动

不要等到准备好了再行动

在开始之前我们永远都准备不好，立即开始行动，在行动的过程中进行修正、完善。以精益创业的方式，克服“过渡准备”的惯性，“自我防卫”的心态，“沉没成本”的固执，走向人生的成功。

对任务进行分解

在处理事务A时，被突如其来的事务B打断，有时候被打断，可以很顺畅的从事务A切换到事务B，待事务B完成后再继续事务A；然而有时候被打断 ，待事务B完成后再切回事务A会很吃力、费时，导致情绪焦躁。原因是后者切换损耗较大，这要求我们选择合适的中断点，将损耗降到最低。作者提出了一个“三明治模型”，按照认知复杂度从高到低分为核心思考区间、支持性思考区间和操作性动作区间。先找出一段可保证的时间 完成核心思考区间部分。

三行而后思

一方面，行动之前的思考就算百密 也会有一疏，通过实践后反思积累，将积累的知识再用于指导实践。另一方面，人们的机智行动是高度技巧及复杂推理而成的，其中大多数是隐性的，在行动之后反思，可能会反过来发展我们的认识。我们可以从信息、预期 、结果、进度、工具、情绪、阻碍、优势、缺憾和意义进行反思。

未完待续。。。