我信,行为模式的底层逻辑「3」

"这是一篇系列推送:关于我对信仰、战略、钱等等观念的思考
这个系列推送叫做 Credo (拉丁语里的“我相信”),这篇的主题是:关于信仰、关于为何而战

我很清楚:世界有超多的东西,是高度不确定的

 我写下的这些信条(Credo),不一定是那么坚固的,这意味着浓重的不确定感

但正因为如此,才不会拒绝修正,也会有不断趋向于好的可能性"


1行为模式存在的普遍性

契机是八九岁时,看明朝万历皇帝的陵墓的发掘报告

因为下葬时棺木抖了下,所以姿势有点像小孩尿床,看起来特别无助且荒谬

有一种奇妙的感觉:一个皇帝,拥有一切,但是他死的时候还是如此无助

开始思考,在追求的所有显性目标背后是什么?在知道了以后,还是否值得我们去追寻?传统的人生路径是否真的是每一个人的最优解?

每一个人都有一套“行为模式”,你一辈子在按着这套模式在演,身处其中不自知

但既然是一套行为模式,也就是说,我们在觉察到行为模式的那一刻,就开始消解,比如我做事儿,有一套行为模式:

#形容成一只股票,基本模式是高开低走

#因为人际关系的压力到低点,会开始放弃治疗

#但再往下一点,开始绝地反击

#直接打爆游戏,进入下一个阶段

#和上一个阶段没有太多连续性

#不会和上一个阶段的人保持太多联系


2
  打破自己的行为模式


既然是套行为模式,那就可以被打破

比如从北京骑车回湖南,打破了旅行旧有行为模式:

#之前是去一个地方,一定订特别精细的计划,比如去某某地,我会提前订好所有住宿、车票,甚至吃哪家特色小吃

#从北京骑车往南方,我无法预期今天到哪里,被迫开启了「就地找房」模式#一开始心理阴影特别大,因为特讨厌住酒店,但晚上前不着村后不着地,只好住了,但后来发现 住起来还OK,发现没有 Airbnb 也不会死

而去年「太原 - 南宁 - 越南 - 香港」的行程里,我发现有另一个预设「作为一个好房客,至少提前一天和 Airbnb 房东确认」

但因为出去,也不知道明儿个去哪儿,在太原就酒店住着,从南宁机场到市区的路上,随手抱着试试看的状态订了一个

发现当天订,也有非常好的房源,房东回复很快,人也很好,到了立马开一瓶威士忌

投入更多时间观察,很多人有大量“模式”而不自知,有的你听起来特好笑,比如:

#「我不能去,因为我怕黑」

#「我不能一个人睡」

#「我不拍照 因为拍照会吸走灵魂」



3
  打破行为模式的路径


很喜欢的一段话,自己在无意识状态下,喜欢把自己放到生活和工作中各种极端的条件下,也许是因为这样,才能更加深刻的审视自己是什么样的人,检验对这个世界的认知

打破旧有行为模式的方法有两条:

一条是山本耀司的方法:不断去试,而且要高强度的试,要么解决它,要么碰壁后去思考,然后再来一次

另一条是觉知,感受自己的预设在哪儿

如果今年有一个我想要打破的东西,就是不用那么恐惧“死人”

我去博物馆会绕开所有新石器时代的展馆 ,因为如果有骷髅,大概率是摆那

而湖南和新疆博物馆,我完全不想进,因为镇馆之宝是干尸

听起来,很没道理,白天几百号人大眼瞪小眼看着他们 ,还能起来诈尸吗?

想起来这是小时候,晚上一个人看《探索发现》时恐惧的延续

今年,勇敢点


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Credo系列

我信,为何而战「1」

我信,战略的三层底色「2」


关于更多探索系列你可以看

圣诞节,愿所有小河豚,长成蓝鲸

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