01每天早起一小时,一年多出365个小时,按每天8小时有效工作时间,相当于多出了两个月,更别提早上1小时的工作效率相当于晚间的两小时;
02很多人认为一天这么长,即便没有这一个小时,还有很多时间可以用。但是一般人每天能够做到高效8小时就已经很难得了,这1个小时能够帮你完成当天至少1/3重要的工作;
03优化早起时间,能不在早晨做的生活事务,尽量不在早晨做。列一下自己每天早上会做的事情,看看哪一些可以在前一晚做好,好钢要用到刀刃上。
01每天早起一小时,一年多出365个小时,按每天8小时有效工作时间,相当于多出了两个月,更别提早上1小时的工作效率相当于晚间的两小时;
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03优化早起时间,能不在早晨做的生活事务,尽量不在早晨做。列一下自己每天早上会做的事情,看看哪一些可以在前一晚做好,好钢要用到刀刃上。