没想到自己坚持了十八天，没想到能坚持住十八天，先给自己一个大大的赞，我真棒，哈哈哈哈。
这两天情绪还可以，爆发的次数比之前明显降低，能控制，而且能觉察到我自己各种情绪背后的需要，能很好的控制一些，没有越来越堵，感觉顺畅起来了。特别是亲子关系方面改善明显，那句话，你自己好了，你周围的一切都会好起来。这两天确实应验了，体验了这句话的意义。感觉真好。
也愿意放下一部分枷锁，放下一点点也是好的，轻松起来至少身体都感觉轻盈。
还是爱憎分明，喜欢我的但我不喜欢的还是一直拒绝，不给别人任何希望，同时祝愿人家能找到属于自己的幸福。对于说话不算数、需要帮忙就找我，不需要帮忙就不回信息的、对于孩子的事没有回应的前夫，我恨意消了一半，他有他的活法，我不认同但不再干涉了。就像我女儿唱的歌：随他吧，随他吧。。。对于这样一而再再而三不守信用的人我会守住自己的边界了，敢于反抗不合理的条约，敢于为自己争取合理的利益。我进不了，不再是之前那个不会反抗，只会自己憋屈哭的傻X了…
经历了这么久，遇到过很多困难，甚至绝望，真的很不容易，但是好在我过来了，嗯，越来越往好的方向发展了。
那天我许愿了，嗯
我会踏踏实实的走好每一步，过好每一个人生阶段，加油
加油！
