今年的九月份开始的慢跑,坚持了一个月,刚刚过了浑身疼的阶段,天气开始凉了,咬牙办了张健身卡,已经坚持两个月了,去健身房唯一的缺点就是感觉时间不够用,本来人到中年,每天伺候老小已经很忙碌了,也许是自己还不适应,但我估计可以坚持下去
坚持
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