2017-4-24梳理自己
观澜
昨天写了要如何清晰，正确地认识我们所生活的这个世界。然后呢，我就想到说我有必要经常对自己进行梳理，以感知自己是不是有切实必要的变化和进步，若是那变化很小，甚至没有，那我就要反思自己是不是哪儿没有做对，哪儿还有改进的空间，哪儿还需要学习；若是那变化很大，这不就是所谓的学以致用嘛，我感受到这种进步和变化之后，我更要努力的去改变。
我要感谢李笑来老师，这一个多月以来我几乎读完了自己能搜索到的他写的书和文章。他的文字深入浅出，经常是简单的几句话，就能让人明白那些极为简单却又常常被人忽视的道理。他是那个真正改变世界的人，至少真正改变了我和很多笑友的世界。忽然间，就好像是有人在我的脑子里打开了另一扇门，我好像进入了另外一个世界。这个世界与之前的完全不同，而这扇门是笑来老师帮我打开的。
现在的我真的很难准确地用文字来表述自己的变化。只有真正感觉过这种变化的人才能理解那变化有多美好，多快乐，在这里对自己进行梳理。
首先，最大的大招，就是元认知能力的提升以及练习。当明白自己可以用自己的大脑去思考自己的大脑的思考方式是否正确的时候开始，那种感觉真的很奇妙。就好像从此随时都有一双眼睛在看着自己的一举一动。想偷懒时，那双眼睛会自动跳出来跟我说大脑正要试图“控制”我。而自己也能很快“夺回“控制权，立刻去做自己应该做的事情；以前的自己在与人沟通时，总能给对方一种“天下英雄舍我其谁”的感觉，而现在那双眼睛就会告诉我：“学会倾听，正确了解对方的意图，才是良好沟通的基础”。
周围人看到的是我表面的变化。可内心的这种变化，我也无法告诉他人，因为说了他们也感觉不到。
当我感受到这种好处之后，我就“贪婪”起来。开始刻意修炼自己的元认知能力-每天坐享25分钟。而这又进一步强化了自己的践行能力，你说这好处.....
再有就是，当我真正彻底的理解了“注意力”有多宝贵以后，我就“吝啬”地再也不敢随便浪费我的注意力了。以前的打牌，无意义的争论，刷朋友圈，群聊，一切与成长不相关的事物，几乎就再也没做过。转而代替的是，看书，学习，写文，陪家人。
就像昨天说的，你怎么对你的世界，你的世界将以同样的方式对你。仿佛一切都变的更美好。那踏实的感觉真是不言自明。
第三：践行。当明白了一切的改变都发生在行动以后。让自己变的更好的动力就一直在推动着我不断前行。每天的晨跑，写文，冥想和阅读以及思考都是现在必做的功课，这样的不断践行也在真真正正的影响着身边至亲的人。现在我学会了用行动来说话，而不是用嘴告诉他们：我不要做一个说说而已的人。
最重要，这一个月下来，我学会了反思自己以前的思考不正确的地方。学会发现了别人的好，提醒自己不要在犯那样的错误。学会感恩这个社会，感恩以前遇到的所有人和物，看见了他们的好。在这里要感谢我以前的老板。他真的教会我很多很多东西。只不过我后知后觉，现在才收到。很奇妙的是，拥有这种经验以后，真的感觉好像身边所有的人都可以教给东西！好的我直接拿过来用，不好的，当成我自己的经验。相信这种思维方式可以让自己在以后的生活中不断积累。
这可能才是真正的成长吧！
观澜死磕自己第（135-365）天
早安
