当我们在努力过程中迷茫到束手无策的时候,我们会翻翻鸡汤文,重整旗鼓,可惜,好景不长,一鼓作气再而衰三而竭。没关系,看看大神的成功历程打打鸡血,屡败屡战,只是连自己都没想到最后会屡战屡败告终。
为什么会出现这样的死循环?难道我本身就是一名Loesr?注定一辈子平庸、碌碌无为?
是呀,曾经的我乃至现在的我依旧逃脱不了拖延症、不自律、假努力,就像我的容颜,始终没有办法抵抗地心引力一样。譬如早起,经常处于信信旦旦的开始,萎靡不振的过程,不了了之的结果!当别人问起,总会有各种借口“天气太冷了”“昨晚加班了”“最近感冒了,医生说要多休息”……渐渐地,连自己都开始讨厌自己了。
以前的我不曾问自己为什么会坚持不下去,而是急于想办法解决这个问题!
我会去看纪元的《那有没时间这回事》,里面介绍了关于早起的几个办法:(1)早睡;(2)双闹钟;(3)仪式感。道理都读了,一番鸡血过后,持续不到一个星期,我又回到了“每天不是被梦想叫醒,也不是被闹钟叫醒,是被老板叫醒”的状态。
我没能证明一个鸡血的道理,但我能感知一个失落的结果:我就是那个“知道了很多道理,却不能过好这一生”的人。
我,真的有这么不堪一击吗?
物欲横流的社会,焦躁不安的人群,遍地开花的都是教你如何做。知道了真的做得到吗?做到了,真的做得好吗?我们有权去选择只适合我们自己的方法!在选择之前,我们也要有能力去思考自己之所以处于“一无是处”的原因:
思考方向不是“How to do”而是在“Why”
我们惯性思维经常是:我焦虑了,我要做什么去摆脱?我想早起,那我报名早起打卡……报了名,去做这件事,要不没做好,要不没坚持,周而复始,不怎么问问:为什么非要做不可?——“因为大家都在努力,我不努力就被抛离了。”“因为大家都说早起好呀!”。尝试分辨,这是“你想要的”还是“大众价值观想你成为的”?这比你怎么做这件事更加重要。
你要的是一个美好的愿景而不是遥不可及的目标
有人说“做一件事情之前要有目标,要订立目标才会有前进的动力。”可是,你有没有想过,目标可能不是前进的动力而是前进的压力?在上学的时候,家长都喜欢拿100分作为子女的目标,你达到了就有奖励,退步了就得惩罚,久而久之,内心开始出现抵触情绪,不情愿的念头就萌生了。为什么是“目标”,不能是“愿景”?我们生性喜欢美好的事物,美好的期待。表姐读书的时候英文特别差同时疯狂的迷恋上韩国的一个组合叫“H.O.T”,她妈妈说,你升中考一模英文及格了了,就给你买周边,二模英文中上排名,就送你亲笔签名CD,中考考上重点了,就给你买机票去韩国听他们的演唱会。对于表姐来说,能够看到偶像这美好的愿景,真的可以让她不顾一切的三更睡五更起的学习英语,最后,她也如愿的远赴韩国听了一场震撼而终身难忘的演唱会。
你不一定要一条路走到黑
我想早起,却起不来,无论是怎么“悬梁锥刺股”痛定思痛都无法起来!那就臣服当下吧,自己的力量确实起不来,那为什么不尝试邀约朋友晨跑?一个人的信誓旦旦变成了两个人的诺言,早起再也不是一个人的事情了。我想写作,可是我坚持不下去,耐不住寂寞和孤独。也没有关系,不需要强行自己去改变,也不代表我从此就不写作,可以参加写作训练营,一个人孤独,一个班集体的力量能让我更有信心走下去。
一个人没有恒心,做事半途而废,不要因为这种特质就否定自己。你不一定一条路走到天黑,哪怕天黑,只要你愿意,也会有人乐意伸出援手为你打灯,指明道路。
事出必有因,我们学会顺藤摸瓜,思考最根本的原因,分辨最本质的区别!读书时不会改变你的命运,除非你去践行,践行也不会改变命运,除非它带来思辨,是思辨让你的命运扭转。
无戒365天极限挑战日更营 第3天