三人行NLP执行师二阶DAY4心锚状态2017.08.13

1)课前提问:

1、(情绪、脑海中画面等)接纳它才能真正的放下,不要执着,也不要推开。和它结合在一起,再去抽离另外一个自己。

接纳才能放下

2、做父母链接注意事项:

空椅子父母链接,或与父母做位置感知,一定要让父母高于自己,修自己的谦卑,跪着臣服,谦卑,才能成为贵人…

没有资格评判,没有资格改变它;

对父母最大的回报就是把自己活好,然后对下一代产生更好的影响。

3、位置感知中,除了父母其他的人都平等。

4、NLP来源于萨提亚,完形,催眠,心理学方向有几百种,在这几个方面深入研究就已经足够。

5、内在补满,就已经不再外求,关系自然就容易建立。


2)心锚状态:

很多时候你的状态决定了你的当下,而不是能力。

外界的一个触发,勾起你的回忆,呈现出你的状态。

视觉心锚

听觉心锚

感觉心锚:一道菜

触觉心锚

被过去的感觉勾起来,影响了当下。

我老婆晚上偷偷亲我~哈哈

3)安装心锚

一、放松

二、与潜意识沟通

三、选择安装位置

在过往生活中有过的对应状态,什么时间、什么地点、什么样的感觉、听到什么声音,画面

关键词(一定要用他描述的词):温柔的、充满爱的目光、面对着、被亲了一下、幸福、心花怒放、

情绪上升时开始安装,即将回落时撤掉。

四、安装三次

五、检验结果(抽离、结合)

六、注意事项:

1、一定要使用对方的词语。

2、可以用到生活中方方面面

3、也可重叠安装(相近的心锚安装在同一个位置)

4、安装后的心锚常用才好用


4)消除心锚:

准备:一段在过往经历中一个不如意的事情,并打分

1、潜意识沟通

2、回顾什么时间、地点感觉、让事件大脑中出现)同时锚定一遍

3、同时碰触正负心锚,关注微表情,正负心锚,同时交替用力,

4、快速拿掉负面心锚的手,

5、检验结果


5)安装幸运符

张翔导师和心慧导师合作呈现,两个穿绿色旗袍的导师,美不胜收,智慧无限~那个画面永留心底!(当时有拍照的家人可以贡献照片哦~)

一个符号:太阳

我的第一感幸运符

三个能力(分别3个场景)

(出现什么场景就说明你已经具备了这三种能力)

一、爱的能力:

1、可以给身边的人充足的爱与温暖:家人、朋友、同事

2、可以链接、服务更多人:比如学员、同修、客户等

3、可以打通心轮呈现新的自己

二、接纳的能力:

1、不再看着别人不顺眼,不论他胖丑、言行举止如何

2、允许别人以自己的方式生活,不控制

3、允许任何事情在我身上发生,不抗拒

三、坚毅的能力

1、当我完成半马,甚至全马

2、当我坚持践行GDT时间管理

3、当我做一个行业5年以上(NLP)

三个意义:

为自己由内而外活的更好,为家庭更幸福和谐更好,为(工作上)支持更多人活的更好

三种颜色:粉色(爱)、绿色(接纳)、黑色(坚毅)

三个来源:

1、爱是粉色:妈妈经常给我买粉色衣服,尤其粉色毛衣,妈妈的爱;【粉色荷花】

2、接纳是绿色:老公年前给我写的信,对我的包容接纳;【绿色荷叶】

3、坚毅是黑色:老大黑西装黑背包的背影,8年风雨无阻的毅力;【黑色背景】

三色汇聚:

黑色的种子发出芽来,穿透在黑色泥土,穿越深深的水层,露出水面张开碧绿的荷叶,向上伸展开出柔美的荷花。尽管黑色的泥土和种子是看不见的,但只要它在,经历再多秋寒冬雪,荷花荷叶一定会再次盛开。

*最后呈现的幸运符*

一阶段是哭着过来的,二阶段是笑着过来的,非常嗨皮的四天三夜转眼就过去了,无限感激无限能量~

3456届执行师

班名:奇迹班

班呼:让爱传递❤️,创造奇迹

喜神精神:自从我来到这个世上,就没有打算活着回去!✊

满满感恩,感恩张翔导师,心慧导师;感恩学长团的付出,感恩每个同学的分享陪伴相互成就!感恩支持我们来到这里的家人,感恩引导我们来这里的传播者!

3456届执行师二阶段合影
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