1)课前提问:
1、(情绪、脑海中画面等)接纳它才能真正的放下,不要执着,也不要推开。和它结合在一起,再去抽离另外一个自己。
2、做父母链接注意事项:
空椅子父母链接,或与父母做位置感知,一定要让父母高于自己,修自己的谦卑,跪着臣服,谦卑,才能成为贵人…
没有资格评判,没有资格改变它;
对父母最大的回报就是把自己活好,然后对下一代产生更好的影响。
3、位置感知中,除了父母其他的人都平等。
4、NLP来源于萨提亚,完形,催眠,心理学方向有几百种,在这几个方面深入研究就已经足够。
5、内在补满,就已经不再外求,关系自然就容易建立。
2)心锚状态:
很多时候你的状态决定了你的当下,而不是能力。
外界的一个触发,勾起你的回忆,呈现出你的状态。
视觉心锚
听觉心锚
感觉心锚:一道菜
触觉心锚
被过去的感觉勾起来,影响了当下。
3)安装心锚
一、放松
二、与潜意识沟通
三、选择安装位置
在过往生活中有过的对应状态,什么时间、什么地点、什么样的感觉、听到什么声音,画面
关键词(一定要用他描述的词):温柔的、充满爱的目光、面对着、被亲了一下、幸福、心花怒放、
情绪上升时开始安装,即将回落时撤掉。
四、安装三次
五、检验结果(抽离、结合)
六、注意事项:
1、一定要使用对方的词语。
2、可以用到生活中方方面面
3、也可重叠安装(相近的心锚安装在同一个位置)
4、安装后的心锚常用才好用
4)消除心锚:
准备:一段在过往经历中一个不如意的事情,并打分
1、潜意识沟通
2、回顾什么时间、地点感觉、让事件大脑中出现)同时锚定一遍
3、同时碰触正负心锚,关注微表情,正负心锚,同时交替用力,
4、快速拿掉负面心锚的手,
5、检验结果
5)安装幸运符
张翔导师和心慧导师合作呈现,两个穿绿色旗袍的导师,美不胜收,智慧无限~那个画面永留心底!(当时有拍照的家人可以贡献照片哦~)
一个符号:太阳
三个能力(分别3个场景)
(出现什么场景就说明你已经具备了这三种能力)
一、爱的能力:
1、可以给身边的人充足的爱与温暖:家人、朋友、同事
2、可以链接、服务更多人:比如学员、同修、客户等
3、可以打通心轮呈现新的自己
二、接纳的能力:
1、不再看着别人不顺眼,不论他胖丑、言行举止如何
2、允许别人以自己的方式生活,不控制
3、允许任何事情在我身上发生,不抗拒
三、坚毅的能力:
1、当我完成半马,甚至全马
2、当我坚持践行GDT时间管理
3、当我做一个行业5年以上(NLP)
三个意义:
为自己由内而外活的更好,为家庭更幸福和谐更好,为(工作上)支持更多人活的更好
三种颜色:粉色(爱)、绿色(接纳)、黑色(坚毅)
三个来源:
1、爱是粉色:妈妈经常给我买粉色衣服,尤其粉色毛衣,妈妈的爱;【粉色荷花】
2、接纳是绿色:老公年前给我写的信,对我的包容接纳;【绿色荷叶】
3、坚毅是黑色:老大黑西装黑背包的背影,8年风雨无阻的毅力;【黑色背景】
三色汇聚:
黑色的种子发出芽来,穿透在黑色泥土,穿越深深的水层,露出水面张开碧绿的荷叶,向上伸展开出柔美的荷花。尽管黑色的泥土和种子是看不见的,但只要它在,经历再多秋寒冬雪,荷花荷叶一定会再次盛开。
一阶段是哭着过来的,二阶段是笑着过来的,非常嗨皮的四天三夜转眼就过去了,无限感激无限能量~
3456届执行师
班名:奇迹班
班呼:让爱传递❤️,创造奇迹
喜神精神:自从我来到这个世上,就没有打算活着回去!✊
满满感恩,感恩张翔导师,心慧导师;感恩学长团的付出,感恩每个同学的分享陪伴相互成就!感恩支持我们来到这里的家人,感恩引导我们来这里的传播者!