如何处理关系中的失去

结束是一种特殊形式的死亡

为什么说结束是一种特殊形式的死亡?结束,对于有些人来说已经再没有从新开始的能力,失恋、离婚、辞职等等从前面一段关系的结束就好像对人生失去了原有的光彩。失去了一段关系,不只是结束了前面,还会影响你的未来。失去了一段关系,意味着你失去了一个自我。这种失去又不像从一块完整的饼里掰下一块那么简单,它同时会改变剩余的部分。

抗拒结束的三种方式

第一种是对挽回的幻想

往往有些人在结束之后不愿意面对结束,会尝试着回到以前,对以前还存在幻想,有一种想挽回的心态。有没有人有这样的行为呢?失恋的人已经说好彼此分开了,结果内心却放心不下,已经删掉了对方的微信,或者所有的联系方式,但是不到几天的时间又将对方加回去,对前面的那段关系还无法完全释怀,还想着彼此是否还有可能能重新回到过去??读者们,你们的想法呢?个人觉得彼此会分开肯定是有一定原因的,可能是彼此都在赌气,可能是双方都没有考虑清楚,也有可能是觉得自己真的不适合对方,种种的可能都是存在的。为什么会有想要挽回的心态呢?一方面是还不能完全放下对方,也有一些是出于其他的原因吧。曾经我问过别人一个问题:一个男生喜欢一个女生,但是女生不喜欢他,那男生应该要继续喜欢吗?可能是由于自己以前经常看一些美好的爱情剧,觉得爱情是浪漫的,是不用在乎一切的,所以个人觉得男生应该要继续喜欢女生,要用他的诚心打动女生的心。但是那个人却跟我讲了一个小故事:有一个人喜欢一个公主,公主跟他说,你在宫殿外面等我100天,如果你能坚持到第100天,到时候我喜欢你了我们就在一起,后来那个人坚持到了99天,没想到公主喜欢上他了,但是这个人却放弃了。他认为公主能让他在外面站到了第99天,证明公主心里是没有他的,所以不应该勉强。于是最后他放弃了。说到这里,我想问问这篇文章的读者们,你们是怎么认为的呢?

第二种是把对方和关系理想化

刚结束了前面的关系或者是结束不久的关系,有些人就会把这些关系重新想得很美好。这种理想化是让我们保留了关系的美好,但是对我们想要结束却变得更加困难。
第三种是让自己沉浸在悲伤的情绪中


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