作者：萨提亚（美国）
当我内心足够强大/ 你指责我我感受到你的受伤/ 你讨好我我看到你需要认可/ 你鄙夷我我体会你内心脆弱/ 你打断我我懂得你需要关注/ 当我内心足够强大/我不再防卫/ 所有力量在我们之间自由流动/ 委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦/ 当他们自由流淌/ 我在悲伤里感到温暖/在愤怒里发现力量/ 在痛苦里看到希望/当我内心足够强大/ 我不再攻击/ 我知道当我不再伤害自己/ 便没有人可以伤害我/ 我放下武器敞开心扉/当我的心柔软起来/ 便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇/ 原来/ 让内心强大我只需要看到自己/ 接纳我还不能做的/欣赏我已经做到的/并且相信走过这个历程/ 终究可以活出自己/ 绽放自己
