第一道:五谷丰登
主材:花生300克 黄玉米3个
铁杆山药2根 紫薯5个
第二道:狮子头
主材:肉馅儿1斤 糯米300克
第三道:无火煮鱼
主材:1~2斤的昌鱼
第四道:无水炖鸡:
主材:鸡1只 洋葱2个 土豆2个 青红辣椒各2个 胡萝卜1个
第五道:五彩蒸蛋羹
皮蛋1个 咸鸭蛋1个 鲜鸡蛋3个
枸杞若干
第六道:白斩肉
主材:带皮五花肉1.5斤
第七道:排骨炖冬瓜
主材:小肋排骨1.5斤 冬瓜0.6斤
第八道:煎鸡翅
主材:鸡翅10个
第九道:炒粉丝
主材:瘦肉丝0.5斤 包菜半个 干香菇50克 粉丝1块
第十道:五彩果蔬沙拉
主材:土豆1个 山药1节 紫薯2个 牛奶200克