大致看了下，也是将如何减肥，如何读书，如何写作。内容千变万化，但总结下来就是
减肥要坚持锻炼，控制饮食，保证摄入的能量小于消耗的。
读书要断舍离，找到自己真正想要的，然后理解，总结，把自己懂的教会教会他人。
写作就是随意，把自己想的写下来，不要考虑什么上学时学的主题，中心思想之类的。想写啥写啥，自由。娘的，感觉小时在农村上的语文课就被老师忽悠了，连文字都不会写了。虽然我对小学的老师很感激，我也是他们的好学生。小时候错误的培训养成了我对自己的思维限制太多，写出后就想我要表达什么意思。其实管它呢，写，首先是先把自己想的写下来，以后再复读，再升华。重要的是，先把自己当前的想法写下来。写，是最重要的！
