摘要：这篇文章一点都不鸡血
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有人问我，在你的咨询经历中，有没有过失败的经历？为什么会失败？
对于我来说，失败，是一种主观的评价。做任何事情，都会有各种不如意，出现各种超出预期的事情发生，做咨询也是这样。我的咨询经历中，一定发生过这样的事情：来询者不满意；咨询难以进行；我没有办法继续推进。这样的经历也符合一般的规律，刚开始执业的时候，频度会高一点，后来越来越低。只是，这样的频度，整体上会有个体差异而已。
注意，这只是客观情况，我却有自己的解读，我不认为我有过什么失败。在一次次的咨询经历中，我学习到了很多，自己也成长了很多。一次次的咨询经验积累，加上之后的思考学习，成就了我现在的咨询水平。
当然，没有失败，也就没有成功。我不会为来询者的高满意度而沾沾自喜，因为我知道这样的结果和我有关，但又非我一人之功。只是，在这样的经历中，我看到了可以起作用的部分，这只会丰富我的经验。
这岂不是一种“不以物喜不以己悲”的境界？说到境界，似乎又在装逼了。那我们来说点实在的，我们说说事实、受挫感、失败之间的关系。
事实是客观发生的，达成目标是一种事实，没有达成目标是另外一种事实。没有达成目标时，我们会产生受挫感，这几乎是必然。不同的是，不同的人对于目标的期待和结果的接受程度不同，所以，受挫感出现的临界点和频率就会不同。换言之，有人不以为意的挫折，有人却感到备受打击。
受挫感是结结实实存在的消极感受，源于现实世界中能力不足以达成目标，而失败却是主观评价——受挫感产生了，有人就评价说，这是失败。
之所以说失败是一种主观评价，就因为针对同一事实和感受，每个人会有不同的解读，而一旦贴上失败的标签，又会影响人们的后续行为。
很多人都知道我职场前十年的职业经历，客观上讲，全职兼职一共尝试了三四个行业，近十种职业，全职长两三年，兼职少则一周，这是事实。在每份职业经历的变换中，我也经历了很强的受挫感：一份职业从生做到熟，需要克服很多困难，中间的受挫感都不算什么了；发现不适合自己，那一刻不仅有受挫感，还有无奈和迷茫；重新寻找，会一次次面临受挫，不是方向不对，就是因为缺少相关经历而被拒之门外的受挫感。而且这样的循环要历经好多次。
在当时，我也一度对自己解读为失败，特别是年过三十的时候，我给自己的解释是：事业未立，上无寸瓦，下不能立足，将过韶华，空怀大志，折腾不止，毫无成绩。我是一个失败者，是一个十足的loser。
现在，我却有了另外一个解释的版本：我用十年时间进行了真实的自我探索和外部世界探索，用一种高成本的方式，得到一般人不可能获得的亲身体验。虽然获得成就的时间会晚一点，甚至永远无法估量，如果换一种活法会不会更容易获得物质财富、社会地位和他人认可，但是我得到的是一种对自我的深刻认知，不断历练的勇气，和追求梦想的坚韧。我把过去所有的经历看做自己最宝贵的财富。
这两个版本都是我自己的，一个失败版本，一个成就版本，不同时期的解释而已。关键是，中间的转换契机在于，我对自己的接纳之后。我接纳了自己的受挫感，也接纳了自己的不顺利，我把这些挫折解释为实现高目标过程中的必经之路，而我又是一个不愿意妥协的人，那么多次的受挫就只是提醒我，需要提升能力，需要自我认知，需要磨练心性。
就是这么一个过程，你看，我接纳之后，纠结少了，提升的就非常迅速。
有一种鸡血叫从失败到成功，而真实的情况是，有人做得到，有人做不到。做得到的人把每次受挫当做练习，不断提升技能，然后成功。然而，这并不能说明什么问题。因为每个人的目标不同，每个人的受挫感不同，于是，从起点到终点的距离就不同，克服束缚的难度也不同。
有人负重百十斤，要从山脚下登上珠穆朗玛，有人轻装简行，登上香山玩玩，我们知道，他们之间并不能比较成功与失败的。但是，笑话来了，负重的人攀登了两千米，怂了，自认为是个失败者，轻装的人登顶香山，海拔不到600米，成功了，自我认知就是成功者。登顶香山的人，就是鸡血的成功者版本。目标在珠穆朗玛的人，有人也能鸡血，多数都是失败，而且没人会看你负重的行囊。
为什么非要看结果？为什么非要作比较？为什么非要贴标签？因为我们生活在人群中，而人群中的大多数都是这么做的；因为人群中的大多数都缺乏足够的智慧善待自己，缺乏足够的力量成就自己。受挫感来袭，自卑情绪油然而生的时候，不妨问问自己：这一次经历，让我学到了什么？那些打击我的，虐心的经历是来提醒我什么的？未来，我会有什么选择？我会如何提升自己？
既然，每个人都有自己的目标，也都有自己的基因，生物基因和家庭社会环境基因，也还有自己的环境和境遇，既然这些都是客观的，不能以主观意志来增减，那么越是减少内耗，实现目标就越是高效。失败感就是一种增加内耗的主观评价。
当然，我们必须承认的是，减少内耗，本也是一种能力。比如，如何看待受挫的经历，如何摆脱失败者的定位和感受。这种能力的提升也是高难度的，对此，我们也要先接纳下来。
有人后台留言，说自己的人生写满了失败。我建议他这么做：
1.找一张白纸，写下所有“失败的”事情（每件事以一个关键词代表），看能不能写满。
2.每件事重写一个版本：客观事实+收获价值。告诉自己，从这些经历中，你收获了什么。
3.如果所有这些收获都成为你的资源，那么，你会如何运用这些资源？
4.接下来，你会做点什么？
对于事实，我们可以有不同版本，失败只是其中之一，你可以选择让你尽快行动，迅速成长的那一种。
人生，可以写满失败，也可以写满资源。
