上一篇文章我们提及到了饮食失调症，并对它们都做了简单的说明。那么今天我们就来谈谈该如何治疗它们吧。
治疗方法可以分为三大类：精神治疗、药物治疗、住院治疗。
1. 精神治疗：
家庭疗法：这种疗法适用于患饮食失调症的青少年。利用家庭的关怀与帮助，让患者渐渐拥有正确健康的饮食习惯，并且恢复到正常体重。
行为认知疗法：这种治疗方法常常被运用于患有精神性贪食症或暴食症的人们。患者可以学习如何更好地管理自己的饮食习惯以及情绪，学会用正确的方法去直面问题以及缓解压力。
2. 药物治疗：
药物治疗是不能完全治愈饮食失调症的。特定药物只能帮助患者控制暴食或催吐的欲望；另一些像抗抑郁药和抗焦虑药则可以帮助缓解抑郁和焦虑的症状。（焦虑症和抑郁症往往是饮食失调症的并发症）
3. 住院治疗：
如果患者的健康状态非常糟糕，比如说精神性厌食症患者严重的营养不良，医生就往往会建议住院治疗。有一些诊所会专门提供针对饮食失调症的治疗；有一些只会提供一些短期治疗项目。专门针对饮食失调症的治疗项目的跨度周期往往会很长，也会提供很多集中的治疗。
这些治疗方法都是饮食失调症患者可以寻求的，尝试在网上找一找，就一定能得到解答与帮助。当然啦，在上一篇文章已经提到了，无论是多么严重的饮食失调症，都是从小问题慢慢发展而来的。如果你发现自己和食物的关系已经有些病态的发展，那么一定要早点把它们扼杀掉。这里有一些小建议给你：
• 学会爱自己。不要被社交媒体上的各种模特、明星还是网红的照片所吸引，很多都是经过P图得到的。学会理智的判断，并不要常常全盘否定自己。外表很重要，但是素养也很重要。学会找到自己的闪光点，并让它们更加闪亮。
• 找出问题。有时候的大吃大喝往往是因为压力过大，或者说是不肯直面问题。但是这种发泄方式，却伤害了自己的身体。既没有面对问题，又伤了身体，这又何必呢？尝试找出困扰自己的问题，平静下来。
• 向别人倾诉。虽然当今社会的生活节奏极快，人与人的关系渐渐疏远，但这并不代表这个世界上没有人爱你。主动勇敢地去找家人或朋友等去倾诉自己的烦恼，他们中总有一人会聆听你的痛苦，并给予你温暖。
相信永远都没有过不去的坎，饮食失调症也一定能被勇敢的你克服。也希望没有患饮食失调症的人们能够引起警戒。
下一篇文章我会分享自己的经历。如果喜欢本篇的读者，请帮忙点个赞吧。这样更多人就能看到并了解饮食失调症了！谢谢
参考资料：
"Eating Disorders - Diagnosis And Treatment - Mayo Clinic". Mayoclinic.Org, 2021, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/diagnosis-treatment/drc-20353609.
