如果一个人，在童年时期没有得到足够的认可和关注，那么他就会对自身的重要性产生怀疑，就会在他接下来的人生中，想方设法的证明自己的特殊性。如果自身的能力有限，内心被认可的需求得不到满足，就会产生挫败感，这种经历会逐渐累加，最终把自己压垮。
挫败感严重到一定程度，会让你对自己的存在本身产生深刻的怀疑，让你觉得自己是没有价值的人，这种对自己灵魂深处的否定一旦形成，就难以忽视和消失。你会时不时的否定自己，以至于养成一种贬低自己的习惯，深陷其中，不能自拔。
你会认为自己的童年毫无乐趣，也没有显示出有别于他人的天赋；自己在校期间平庸乏味，偶尔取得的成绩也是不值一提；感情经历苍白，在异性面前毫无吸引力；工作岗位上可有可无，职业前景一眼看到头。总之，你觉得自己毫无价值，生活中也没有值得为之奋斗的目标，幸福离你太过遥远。
