2.8咖啡冥想

4.30前实现目标:财富增长,家庭收入增加一倍

目标与核心价值需求:富足感。自由时间。更多地帮助他人。

轮廓种子:通过微信朋友圈了解业力伙伴的成长,随喜赞叹伙伴的对智慧的学习和成长。

忏悔:忏悔今日心中升起的各种贪、嗔、痴的心念,感恩坏种子以这种方式爆发!感恩我每日都可清晰洞见我的短板!及时播种下对应的好种子!为我的每日觉察感到喜悦!

播种计划:

1.每天储蓄投入日善贮存罐,觉知动机,回向所有需要帮助的人们都能得到及时的帮助和支持。

2.每月20日捐赠智库网,愿所有众生都有机缘接触和学习到智慧而获得内在的圆满,外在的富足。为自己的慷慨大方而感到喜悦!

3.每月按时给父母生活费,让他们拥有金钱上的安全感。愿全天下所有父母衣食无忧,开心快乐度过每一天!为自己在恩田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心!

4.在购物时不讲价,同时感恩为此付出过劳动的所有人,感恩天地万物因缘和合。

5.定期向候鸟保护协会捐助,感恩他们为鸟类和地球作出的贡献,观想他们获得运营资金后,越办越好的景象,为之喜悦!感恩身边有这么好的项目,为我提供机会播种下慷慨大度的种子!为此我感到非常开心!

回顾:

1、上月公公生病时,主动并及时给了看病的费用并给予关心!感恩他给我机会种下慷慨大度和关爱体贴的种子!

2、好友在外打拼时,主动探望并给生活费,帮她度过困难,感恩朋友给我机会,我也为自己可以给到他人支持和慷慨大方而感到无比的喜悦!

感恩:感恩公司每月为我提供稳定的收入,感恩老公为家庭的付出,让我们住得舒适与便捷!感恩金钱让我收获智慧与富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!

*今天完成三时书,为母亲做施与受冥想但由于睡眠不好,早起状态不佳,有时会走神;早餐后抓紧时间完成了15分钟瑜伽,保持觉知,身体有点沉重,需要多练习;今天休息在家帮助女儿完成最后的手工作业,中途因女儿顽皮打翻东西忍不住骂了,但时间比以往的短了些,觉察后立即深呼吸,希望以后更早觉察和转念。

早上花了约两小时整理和批改1-23的往期作业,数量有点多,开始时有点压力,害怕无法在中午前完成。过程中发现可把文档做得更完整,告诉自己坚持并以更高标准对待,心平气和,能服务众多学友是种智慧种子的难得机会。边觉察边完成,在十二点时终于完成并发出邮件。因此,让女儿到一点多才有饭吃,我表示了歉意,女儿也很懂事地体谅我并慰问我的工作辛苦了,感恩有这位小天使陪伴我一起成长。

随喜:随喜赞叹同修们的精进修行!随喜热心公益慷慨付出的人们!随喜自己现在安定的生活!随喜自己实践智慧!

当 我布施时,愿我得丰盛的财富和福德,并希望将来有福德帮助到更多的人,也观想天下人人都有财富、健康、智慧、乐于助人。

(冥想后做回向): 带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的财富增长的目标,愿所有众生都拥有氧气般的金钱!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的 成功与幸福!

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