俗话说好孩子是夸出来的，你强化一个孩子的优点，他就会变得越来越好，而你批评指责孩子，孩子就会反叛，他不会去想他犯错的原因，自然也不会改正。

孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为。

另外，还要区分表扬和鼓励的区别。

鼓励和表扬

鼓励重在过程，能够看到孩子的努力和付出，多用欣赏的眼光，发自内心地去指出孩子努力的行为，会激发孩子的内驱力。

表扬重在结果，如果孩子觉着难以达到家长心中的目标，他会干脆不去做了，放弃努力

外在激励可以有，一段时间他能激发孩子努力的行为。但过程中要有鼓励，强化他好的行为，从而达到内驱力的形成！

我是2017年11月加入果妈阅读的，我自己在听果妈阅读课的过程中成长了很多，我作为一个全职妈妈重新确立了我的人生目标，每天也会快乐的听书，学习，去参加线下读书会。我每天会列一个做事清单，每天的时间都不虚度，每天都会有收获。

下面我来分享一下美言录在我的孩子身上所起的作用。

我有两个孩子，一个是青春期的女孩，还有一个是幼儿园中班的男孩。

2018年3月17号，我女儿生日的前夕，3月17号的打卡内容是美言录。作为送给女儿的生日礼物，我从3月17号开始给女儿和儿子写美言录。

女儿的美言录是用一个日历的单张纸来写的，每天一张，白天我会写好放在她的书桌上，下午她回家的时候就能看到了。

儿子的美言录，包括写给我自己的，(写给自己的鼓励也是非常重要的，这也是爱自己的一种方式。这会让自己更认可自己，也更有自信，会产生继续前进的勇气和信心)。是在一个漂亮的本上，因为儿子认字不多，都是我来读给他听的。

说一个小插曲，有一天因为很忙，当天没来得及给儿子写美言录。晚上睡觉前，儿子又让我给他读美言录，我就把本子拿过来打开，对着空白的本子给他读，儿子听得也非常开心。把他做得好的地方写下来会让他觉着更受重视，也会更愿意发扬他做得好的地方。有时候生活是需要一些仪式感的。

美言录摘抄：

4月15日，今天你帮妈妈拖地了，几个房间都被你拖得干干净净，你真是太能干了。

4月19日，晚上你帮妈妈拖了客厅，妈妈希望你明天能拖整个屋子，你那天把屋子拖得干干净净，可舒服了。

4月23日，晚上你又帮妈妈拖地了，地上拖得挺干净的，你是个爱干家务的孩子。

4月25日，你今天也拖地了，但是妈妈觉得你还能拖得更好，加油。

4月27日，今天你刷碗了，你刷碗刷得很漂亮，会用洗涤剂，会把泡泡冲得很干净，还能知道用洗涤剂的时候把水关了，知道节约用水，而且刷碗的流程也做得非常好。

一个孩子喜欢做家务，并且能得到家长的认可，他在家里就会有归属感和贡献感，他会学会认可自己，也会培养他爱劳动的习惯，还能习得必要的生活技能。一个爱做家务的孩子在学习上也会是一个勤奋的孩子。

3月29日，你昨天又去画画了，你开开心心的去，到了也马上开始工作，你画的画也很好，构图很丰富，有公交车，有鸟，还有蓝天，大地，你颜色配的也很好，看起来很舒服，而且你很享受这个过程，你哼着歌，你开心地画画，妈妈觉得特别好，你对画画变得越来越有信心了。

4月18日，你在画室画画的时候很专心，画了很丰富的内容，涂色也比以前有进步了。

5月10日，昨天你去画画了，虽然还没有玩够，但是到5:30你还是去上画画课了，你已经有了初步的约束能力，知道到时间就要去上课。你是一个守时的孩子。

5月30日，又去画画了，对于画画，你已经越来越得心应手了，你敢于下笔了，你想象力丰富，涂色选色也更棒了，你画了一辆神奇的车，拿气球的两个小朋友在车里，车前头还有一个小孩，车上还有好多花朵和蝴蝶，车边有玩耍的四个小朋友，小鸡，蝴蝶和花，天空中，飞翔的小鸟和蝴蝶，天空中还有云和太阳，车边还有飞舞的气球，画面丰富又欢快。

画画是孩子的一种表达，我在欣赏他的画画，他现在也越来越喜欢画画了。

4月16日，已经连续几天，晚上出去放风筝，滑滑梯，在健身器材上锻炼，你说，活动一下身体好舒服啊，是啊，锻炼身体有好多好处，可以让你更强壮，还可以让你长高个，以后只要天气允许，咱们就都去锻炼一下吧。

运动会上得到奖品-跳跳杆。姐姐演示了一下，然后自己琢磨很快就熟练地掌握了，得到了很多人的夸奖，大家都夸你跳得好，一次最多能跳36个，大概有五到六次，现在已经很自如地一边前进一边后退，一边左右动着跳，想快就快，想慢就慢，你已经掌握了这项技能，问你怎么学会的，说尝试了一下，然后想了想姐姐是怎么跳的，然后就会了。你已经学会如何去学习，并且知道怎么去思考了，非常好。

经过鼓励孩子，孩子现在更喜欢运动了，每天在外面要运动大概两个小时，吃饭也吃得香了，身体也更强壮了。

4月22日，感统课上你越来越大胆了，当小组长当的很好，很有领导才能啊！做自我介绍时也做得很好，很大方，很得体，声音也很洪亮，表现得很好，小杰老师还特别表扬了你。

5月1日，和小朋友一起玩的时候，知道互相轮流玩，是一个乐于分享的孩子。玩泥巴时，不怕脏，泥水溅到身上也不怕，很投入地玩游戏，你是个能够专心做事的小孩。

5月26日，在铁道博物馆，你能放下玩得正高兴的画画，让给后面排队的小朋友，你很照顾别人的感受，也遵守规则。在博物馆还能跟陌生的小朋友一起交流聊天，你的交往能力很好。

5月26日，晚上去上奥森的观星课，你开心地跑，认真地做游戏，听老师讲。最让人开心的事，你参加活动更积极了，还让妈妈也积极地去参与到北斗星的模拟中，你这种主动积极参与的态度非常好。另外你很大胆地做了自我介绍，介绍的内容也更丰富具体了。因为你在练习，不管什么，都要去练习，就会越来越好。

本来，他是一个偏内向的孩子，上课前是从来不做自我介绍的，经过一段时间的鼓励，现在走出了第一步，在跟其他孩子交流方面也有了非常大的进步。

每个父母，都需要准备一个放大镜，去发现孩子努力的过程，然后告诉孩子，并且要说出你的感受，这样孩子就会越来越好。

鼓励孩子，会让孩子感觉好，孩子感觉好了，就会做得好。

在家里得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立较高的目标，一个人对自己的评价将影响到他的心态，他的思维方式，情绪，希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。

一个自尊的孩子，他的自律水平也会更高。而一个孩子的自尊是他的行为不断地得到认可的过程中得到的。

一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时，不当行为就会消失。

花一些时间想一想，在脑子里准确描绘一下你孩子做的事情，然后详细的描述出你所能看到的和感觉到的。要描述过程和孩子付出的努力，描述性的赞赏，还可以在描述的后面把他们的行为总结成一个词。

给女儿的美言录已经写了两个多月了。

在写的过程中，我改变了对她的看法，发现了她的很多优点，这样当她有一些小问题时，我也能换个角度，觉得问题只是暂时的。这样就能集中精力来解决问题。

两个多月来女儿有了一些变化，但是整体变化还不是很大，我反思了一下还是我的问题更多，我的控制欲太强，在内心深处，还是希望女儿按照我的想法去学习，去生活，还觉得那样可以少走弯路，觉得是对她好，但是女儿已经13岁了，青春期的她有了自己的想法。我需要做的就是做到真正的尊重，把她当成一个独立的生命个体来看，尊重她，尊重她的的选择，认可她的节奏。做父母的只要掌握好大方向就行了。

我需要做的是：安排好自己的生活和自己的学习，去影响她就好了。身教重于言教。