今天是什么日子
起床:6点
就寝:0点40
被蚊子吵醒。
天气:晴20-24度。
心情:平静
纪念日:父亲去世40天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
年目标任务打卡完成,
2.工作行程安排好
改进:年目标的课多听,多实践。自我力量工具表还要填,身份澄清与迪士尼两个表要多填。
习惯养成:晨间日记
周目标·完成进度
年目标,这个身份完成。
学习·信息·阅读
读书,基础阅读阶段的情况
健康·饮食·锻炼
吃了顿好的,但是睡眠和锻炼都不好
人际·家人·朋友
结识了新朋友,给家人汇报行程
工作·思考
站在不同的角度去思考问题,提高风险的可控性
最美好的三件事
1.完成年目标任务,(突然想到了去年参加周目标的打卡因为自己没有理解规则而被罚,导致情绪上的反感,最终放弃成长机会的事)
2.能看到自己努力的事,开花结果
3.三亚北京不一样的天空
思考·创意·未来
在任何领域都有一些事情,当你做对了,就会对未来产生积极正面的影响,找到这些事情,去做