自律自由,请坚持下去吧!

昨天气死我了,真的气死我了,就想着省心省力把苹果电脑手机回收掉,没想到一下子就让我血亏,mac air才800!还说我不会卖超过1000的,气死我了。最后我的pad才360出的,唉╯﹏╰更气的是,华为新手表收到之后,发现降!价!了!一气之下,我全部退货了。搞到凌晨一点多才睡。

今天感觉不错,整个人很有精神气,然后自己做饭,晚上还岀去跑了5公里(计划明天再跑个5公里,后天就去人才公园把那个10公里给跑掉,把奖牌拿到手!),做了瑜伽,还把瑜伽的调息和休息术写了个初稿,把电子产品出掉了。

状态不错,继续保持。能感觉到慢慢地开始能控制自己的身体了,很奇妙哈哈哈哈,启动激活哪一块肌肉,哪里需要发力,拉伸哪里,以前是没有知觉的,现在在提示下慢慢会有感觉。能够驾驭自己的身体,真的是很棒的体验。不过这个需要持之以恒的训练和学习。所谓自律自由,真的是终其一生的追求和坚持呀!只有常年如一日地自律,才能达到穿衣自由、经济自由、情感自由吧!一点小小的体悟哈哈哈哈。

记录一下今天的三件好事:

1.坚持跑步5公里

2.做瑜伽

3.吃水果喝酸奶,幸福!

晚安啦,爱自己哟么么哒~(^з^)-

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