一 核心内容:
1 长期的定义，这里的长期指投资的时间长度，它的量值因人而异。
长期：能让你的投资翻倍再翻倍的时间，相当于长期。
2 投资的时间长度是由每个人自己决定的。
二 小结：
1 长期对于不同的人来说长度是不一样的。
它包含以下三种情况：
1）对能力越强的人来说，“长期”越短...
2）对能使用正确策略的人来说，“长期”更短...
3）对有能力在投资之外赚钱的人来说，“长期”更短...
2 长期是由每个人自己决定的。
从文章中给出的利用72法则计算长期的公式，其实就说明了长期的可控性。它是由个人能力决定的，而这种能力我们可以通过不断地学习去获得。
三 收获：
1 文章用三张表格对比说明了以上三种情况的具体表现，我仔细对照着音频看了三张表格，了解到三种情况的不同，制作了EXCEL表，但是不会使用给出的公式，接下来的几天我要上网搜索怎么使用这个公式的具体方法，利用公式算出表格中的各个数值，而非一个字一个字敲出来。昨天的文章中不就提出：做一个合格的投资者，首先就是要养成尽量靠自己的习惯，不做伸手党。这是一个自己学习EXCEL的机会，应该做的事，总是无法逃避的（早之前就想学习EXCEL，但是一直没有付诸行动）。
2 这篇文章，我先后看了四遍，听音频六遍，才逐步搞懂三张表格的情况。第一次先听音频时，对于表格的解说无感。在阅读的时候，发现今天的音频与文章内容差异很大。这才又仔细看文章，听音频，最后花费一些时间在电脑上制作EXCEL表，但是由于不精通EXCEL，那些数字没有办法通过文章给出的公式计算出来，而我也不想一个字一个字的输入上去，我要在这几天完成这项内容。
每一天的文章都隐含着一条主线，无论是资本投资还是培养注意力，我从这些学习内容的背后看到了长期的力量，而这个概念在学习之后越发地感受到它的深厚，每一位成长者，都有着这种力量的支撑。
我从现在开始，开启我的长期之路。
3 只字不差地阅读音频版01 你拥有最宝贵的财富是什么？
属于一个人的最宝贵的财富是注意力，它是唯一有产出的资源，而且它真的非常稀少---想想自己每天做事时的状态就知道了，即使我刚才在读这篇文章时，也走神三次....
注意力的培养也需要长期的力量。
注意力的开销要坚持做下去。关于这个记录，我已经是屡败屡战，屡战屡败了，从网上下载软件记录，转到在本子上记录，都是虎头蛇尾，记着记着就没了....我也在思考自己没有坚持做下来的原因，是因为我没有为这件事情赋予一个更重要的意义吗？或者是习惯的养成对于一个成年人来说，阻碍重重？
我相信老师说的话：你会有因此（记录注意力开销）产生巨大感悟....
我应该坚持着记录下来，即使没有很完全地记录，我也能感受到自己在注意力这方面的微小进步，我应该用这些详实的记录，让自己感受到每天的进步，每天进步一点点，积累下来，成长就会成为可以触摸的，成为可见的。
思考与行动
1 突然间长大，是在15周岁时去哈尔滨上中专时感受到的，在学校度过了第一个学期之后，忽然感觉每天的时间过得真快呀，感觉什么也没做，一天就过去了。不过，客观地说，在那段日子里，确实是什么也没做，专业课学的并不好，是学不进去的那种感觉，每天只是看一些没有营养的书，在那之后的很长一段时间里，只是活着，没有成长。
第二次感受这种情况是孩子出生后，一直到他小学毕业，这个时间段又是没有自我的阶段。每天忙忙碌碌，没有成长，现在回想，自己像个影子一样，没有质感。
2 已经在电脑上做出三张表格了，需要学习表格公式的使用，才能完成所有数字部分。刚才无意中看到留言，一位战友说他做表格了，我先看看他的做法是否可以解决我的困难，再决定之后的行动。
3 “迷恋做数学应用题”是很好的习惯。
