高一（已经过去啦）
reason：因为受不了老师把我调到前排的原因是因为矮啦，还有我当体委不够高感觉没有feel（才不是因为我爱笑的原因呢），同学不听我话。
action：在学校有每天打球，吃的也挺多的，有加餐辣子鸡超喜欢。不过打球的话就没时间食晚饭，刚开始会很赶时间才能吃到晚饭，吹头发都没时间呢。因为下午只有一个小时十分，打球就要四十分钟，洗澡十分钟，吃饭十五分钟，还有五分钟用来自由调控。后来吃太多我变胖了。。。于是就只打球没有去吃饭，我朋友问我为什么不吃饭，我告诉他我没时间，其实是我觉得自己长胖了。经过一年的时间，只长了五厘米，165了
holiday：暑假有经常去游泳呢，可是为什么没怎么长，难道是我睡得太晚了？初三升高一的那个暑假我都长了三厘米呢，本来以为暑假可以长到一米八的，结果还是一米六五，欲哭无泪。
高二（进行时）
action：开学一个月了，这次下午时间多了十分钟了呢，又恢复了正常的晚餐，然后牛奶我一直有在喝啦，只是难道我喝的是假牛奶吗，感觉没什么用，国庆有去游泳，至于基因的话，我爸有一米六八啊，我怎么也得挣扎一下，长到一米七几吧。而且我爸腿比我长十厘米，我的小短腿，我不相信不长了，我要死磕，听说骑单车可以长腿，我打算以后上下学都骑单车呢，国庆也有骑，腿长没长不知道，反正腿细了+-+。希望高二能长到一米七二，体委要长高，体委要长高，忽如一夜春风来，千祈万祷腿变长。去打球啦，拜拜，今天就记录到这里了。如果小读者们有什么长高的方法可以在评论告诉我喔，评论都是小可爱。
睡前拉伸，晚上不要喝太多水，吃早餐，晚餐不要吃太多。
