今天是什么日子
起床：4：20
就寝：20：40
天气：雨
记录三五件有趣的事
和妈妈一起研究她儿时玩的“跳房子”
做美甲
财务检视
春笋+豆腐=10.8元
西红柿一个+芥菜+空心菜=9.5元
人际的投入
和朋友聊了聊出裙子的事、讨论开学
开卷有益-学习/读书/听书/电视剧
《鬓边不是海棠红》
健康与饮食
今日步数：八千多步
今日锻炼：八段锦
今日饮食：早餐：红薯 馒头 牛奶
午餐：米饭 黄花鱼 鸭肉 金针菇炒豆腐 黄花菜 包菜
加餐：酸奶
晚餐：馒头 芹菜鸡胸肉 春笋 金针菇炒豆腐 黄花鱼
加餐：苹果
营养素：浓缩磷脂亚麻酸、益生菌、葡萄糖酸锌……
