人生来贪恋，贪吃，贪睡，贪财，贪色，贪权，贪名，贪图一切所得而不愿丢弃，所以人生来就会有烦恼。美食吃不到烦恼，吃多了发胖烦恼；心事太多睡不着觉烦恼，无所事事睡不着觉也烦恼；没钱烦恼，钱多了心事太多烦恼；得不到美色烦恼，得到了却发现美色徒有其表烦恼；当不上官烦恼，当上了官才知道要操更多心烦恼；成名之前烦恼，成名之后日夜生活在光环下烦恼；追求没有目标烦恼，目标太多无从选择也烦恼。有时候在想，人为什么会有这么多烦恼呢？突然开悟，因为想要的太多，心里总有样东西放不下。
人都有争强好胜的心理，什么都不愿意比别人差，但每个人天赋不同，有些领域你就是再努力也赶不上有天赋的人。所以选择很重要，放弃不适合自己的，选择适合自己的才会事半功倍。我喜欢的运动项目很多，足球、兵乓球、羽毛球、游泳、围棋都能玩几下，后来又喜欢上了太极拳。自从练上太极拳，我发现自己在这方面还真有一定潜质，而且目前的生活状态下比其他项目更适合我，因为时间有限，你不可能哪项爱好都能花那么多功夫。太极拳不仅改变了我的身体，也改变了我的很多人生态度，比如太极里面有一句话，要放下执念，不要争强，放弃反抗，不顶，不丢，顺其自然，练就自我，功夫才能水到渠成。用在工作和生活上，就是凡事都要想得开，不要执念太强，真正的强者不是外表的强悍，而是内心的强大，是腹有诗书气自华，是羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭，练就的是自身的实力。所以，放下不是放弃，而是一种修为，一种境界。
佛家有句禅语就叫“放下”。记得小时候看大闹天宫，孙大圣何等威风，最后还不是因为没能放下争强好胜的念想而被压在五行山下。我们经常会说一句话：人要拿得起，放得下，可说起来容易，做起来实在难。每个人都会有为自己取得的成就沾沾自喜的一刻，但就在你沾沾自喜的那一刻起，你的成就已经成为了过去，你需要做的就是即刻放下，开始新的征程。每个人都会有做错事的时候，如果此时你心生内疚，就说明你已有此心，那就就此改过，放下包袱，重新上路。
人有七情六欲，所以佛家修佛讲究勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴，即证菩提。可大千世界，芸芸众生，又有多少人能证得菩提呢？
人都有想成为最好的自己的愿望，人都希望得到自己最想要的东西，但人世间不如意事常八九。谋事在人，成事在天，当人力所不能及，我们还是要学会在自己的心里安置一个小房间，把烦恼都放下，然后重新整理行囊，开启新的人生路。
